Самооценка наша конечно не статична. Она меняется и это норма.
Но! Когда у нас нет чувства собственной ценности, наша самооценка всегда зависит от внешних факторов.
От успеха; внешности; семейного благополучия; социального статуса и прочих условий.
И когда человек с нестабильной самооценкой видит другого, у кого успех успешнее например, то теряется весь смысл его собственных достижений и он возвращается к мнении «Я не ОК».
У нарциссов кстати тоже такая же фигня (простите мой французский). У них позиция по жизни такая «Я ОК если.... Буду успешен чем другие». Заметьте, как самооценка опирается на «...чем другие».
У человека с нестабильной самооценкой, мотивация жить и творить очень уязвима. Это постоянное напряжение, сравнивать себя и исходя из этого только ценить себя и свои достижения.
И это НЕ является нормой.
Чтоб привести в порядок отношение к себе, человек должен прийти к позиции «Я ОК и мир вокруг ОК».
И делается это маленькими и упорными шагами:
Начиная видеть своё отношение к себе
Присваивая себе свои достижения
Относившись к себе не как критикующий родитель, а любящий и принимающий
И это тоже, всего лишь начало, большой и кропотливой работы над собой. Но лучше уж найти, осознать и обезвредить, чем всю жизнь обесценивать себя и гнать в шею в жизненной гонке.
Согласны