Гипотония желчного пузыря на первый взгляд не опасная для жизни проблема. Желчный пузырь”лениться”, нарушается отток желчи вследствие снижения тонуса и сократительной активности желчного пузыря и его сфинктеров.
Со временем гипомоторная дисфункция прогрессирует, желчь накапливается и оседает камнями в желчном пузыре. Получается, что нет кому помогать переваривать еду, эмульгировать жиры, убивать вредную кишечную флору. Повышается опасность кишечных инфекций и нет стимуляции освобождения кишечника от токсинов.
Обычно лечением гипотонии желчного пузыря занимаются гастроэнтерологи, проводят обследование, дают желчегонные препараты, назначают диетическое питание, различные физиопроцедуры и так далее. Да, когда уже там камни, явление холестаза, тогда лечение требует наблюдение специалиста гастроэнтеролога.
Но без невролога и возможно психолога, психотерапевта на начальном этапе развития проблемы не обойтись. Все болезни от “нервной системы”. Возникает дисфункция вегетативной нервной системы, в результате которой, нарушается регуляция функций внутренних органов.
Все внутренние органы, их здоровье находятся в тесной связи с эмоциональным состоянием человека. Чем больше человек подвержен стрессам, тем больше возникает рассогласованность в работе внутренних органов(нарушение моторики желудка, кишечника), в том числе и желчевыводящих путей.
Поэтому во главу лечения, я бы поставила:
изменения отношения к окружающему вас миру. Что можно изменить меняйте, а что нельзя изменить принимайте.
Здоровый сон, режим труда и отдыха.
Очень важно на этом этапе отрегулировать и восстановить моторику внутренних органов. Можно использовать и препараты, содержащую валерьяну. Она хорошо регулирует моторику желудочно-кишечного тракта. Некоторые хорошо отзываются на магниевые ванны с английской солью Эпсоун по программе антистресс.
Действительно частое питание стимулирует отток желчи и чтобы простимулировать парасимпатическую нервную систему пища должна быть теплой. Холодная пища вызывает спазм сосудов и снижает активность парасимпатического отдела вегетативной нервной системы.
Быстрые углеводы не стимулируют отток желчи. А вот достаточное количество овощей и фруктов вам будет полезно.
Нельзя сразу после еды выполнять тяжелые физические нагрузки или нагрузки связанные с наклоном туловища.
После еды не рекомендуется принимать горизонтальное положение. В перерывах между едой полезна гимнастика, способствующая оттоку желчи. Упражнения выполняют через 2 часа после приема пищи.
Следить за опорожнением кишечника.
Когда вы будете помогать своему желчному пузырю хорошо сокращаться и обеспечивать хороший отток желчи со временем это проблема исчезнет. Примерно для получения положительного эффекта необходимо 3 месяца.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.