Как не ходить вокруг да около, а сразу решить проблему за счет внутренней перезагрузки - узнайте из нашей статьи.
“Жить хорошо! А хорошо жить - еще лучше!” - никто и не поспорит с этим выражением. Но как улучшать свою жизнь, если руки-ноги еле шевелятся, а мозг отказывается адекватно мыслить и выдавать правильные решения?
Если нет совсем энергии и сил, а все это состояние все тянется и тянется. И даже выходные и отпуск не могут вывести из него.
И название этому состоянию какое-то болезненное - синдром усталости, да еще и хронической, а значит длительной. Есть в этом какая-то безысходность и обреченность. Неужели все, приплыли, и нужно начинать принимать гору БАДов и того хуже- лекарств?
А давайте мы вас сразу порадуем!? Все эти хронические безысходности можно ликвидировать и устранить, если вспомнить про один уникальный инструмент, который всегда находится при вас. Что это? Это ваше тело. Вот, с помощью него, родного, мы и будем избавляться от этого противного и ненужного состояния.
Вот, вы думаете, что устаете, потому что много работаете или бегаете туда-сюда, решаете массу вопросов и так далее. Тогда было бы логичным выглядеть огурцом после ночного сна или отдыха. Но нет - формально вы может быть и отдыхаете, а вот внутри вашего тела все так же сохраняется напряжение и сильная зажатость.
Стрессы и “встряски” в жизни - это нормально. Но если не давать им выход наружу, а засиживать, запивать, закуривать или зажевывать, то постепенно из эфемерных каких-то субстанций все эти стрессы и эмоции обретают вполне материальную форму в виде мышечных панцирей - таких участков, там где сжалось и не расслабилось. Почему? Не успело. Хотела мышца растянуться, расслабиться, а ей туда опять стресс сунули. И она сжимается и сжимается пока не дойдет до состояния “больше не могу”. И вы в этом момент про себя и свою жизнь начинаете думать так же. Но полежав на диване или на песочке у моря, облегчения не отмечается.
Если такое наблюдается постоянно и даже стало нормой, тогда вашему организму необходима глубинная телесная релаксация.
На занятиях за счет простых, но естественных движений, последовательно, один за другим, расслабляются все мышечные зажатости в виде панцирей. Движения может быть и естественные, но для современного человека, который не так близок к природе и натуральности, они могут быть забыты, а некоторые и вообще старательно подавляются правилам поведения в социуме.
Опытный терапевт сможет сказать сразу, какие у вас проблемы и куда вы прячете в тело невыраженные эмоции и чувства.
Постепенно, размыкая тиски этих мышечных зажимов, вы обнаружите, что усталости больше нет, стало легче дышать, двигаться, пропала тревога и разбитость, приятно просыпаться утром. Человек, словно бутон цветка - раскрывается и начинает воспринимать совсем другие вибрации. Радость, спокойствие, умиротворение становятся спутниками во все той же “бешеной” жизни современного мегаполиса. Вокруг ничего не изменилось, зато изменилось глубоко внутри!
Хотите ощутить это простое волшебство сами - приходите к нам в гости, в клинику Neo Vita. Мы 12 лет практикуем и обучаем людей глубинной телесной релаксации. Вам точно понравится - ведь это реальная возможность научиться управлять своим здоровьем и эмоциями.
Авторская клиника А. Толоконина "NeoVita"
Москва, ул. Крылатская 45/1
+7 (495) 983-10-20