Много дел и мало времени? Как мне это знакомо … Для себя в выработала следующие правила:
Много дел и мало времени? Как мне это знакомо …
Для себя в выработала следующие правила:
- Все свои дела, планы и идеи нужно записать. Это работает на 100%. Мысль может моментально вылететь из головы, а наша задача ее поймать. Больше пунктов на бумаге - больше свершений.
- Записывай планы в две колонки: хочу и нужно. Когда я начала так делать, колонка «хочу» дольше оставалась нетронутой, но так не должно быть. Если ты чего-то хочешь - значит нужно себя порадовать, потом будет легче сделать что-то из колонки «нужно». Также ты наглядно видишь в какую колонку нужно сделать упор.
- Держи свои записи на глазах. Иногда ты забываешь про дела и отвлекаешься, например на соцсети, но если ты посмотришь на список, то поймёшь, что у тебя есть время сделать что-то из него.
- Записывай свои глобальные мечты и разбивай их на маленькие дела, так мечта кажется намного более достижимой. Иногда ты даже чувствуешь, что сейчас самое время сделать то самое маленькое дело, ведущее к мечте.
- Вычеркивай дела из списка. Лично я получаю огромное удовольствие от этого процесса, и порой хочется сделать что-то из списка только ради этого момента. А ещё когда смотришь на то, сколько ты сделал, понимаешь, какой ты молодец. Кстати есть теория, что без восприятия своих прошлых побед, ты с трудом достигнешь новых, но об этом как нибудь в другой раз…