Вы испробовали многое, если не все. Посетили врача, правильно питаетесь, ходите на массаж, почти живете в спортзале и даже пару раз были у психолога. А все равно не получается похудеть!
Дело может оказаться в полевых (энергетических) процессах, которые сложно отследить в обычной жизни. Зато есть специальный метод, как их можно увидеть. Системные семейные расстановки.
Этот метод был открыт Бертом Хеллингером и продолжает развиваться его учениками, а также мастерами других школ и направлений.
Некоторые из полевых процессов, которые показывают нам расстановки лишнего веса, описаны в предыдущем материале (ссылка в конце статьи). Здесь же я хочу описать одно из расстановочных упражнений, которое можно использовать для диагностики вашей ситуации, почему не получается похудеть.
Упражнение «Какие процессы я удерживаю за счет лишнего веса»
Например, задача:
Цифра имеющегося веса, например, 78. Цифра желаемого веса, например, 60.
Итого: нужно сбросить 18 кг.
Если вы меряете свой вес в сантиметрах на талии, бедрах и т.д., берите, соответственно, сантиметры.
Техника выполнения:
- Берём 20 листов бумаги, по одному на каждый килограмм. Плюс небольшой запас.
- Подписываем: 78, 77, 76, ..., 61, 60, 59.
- Раскладываем дорожкой: последовательно по номерам, один листочек за другим. Примерно так, как мы это делали в упражнении «Денежная дорожка» (ссылка на описание ниже).
- Берём 10-15 каких-то предметов. Например, камешков.
- Встаём поочередно на каждый лист и в пространство между ними. Какие образы, чувства, состояния приходят?
С большой вероятностью, именно их вы сейчас «удерживаете» с помощью веса.
- Мысленно переносим эти чувства, образы, состояния на камешек и кладём его рядом с соответствующим листочком, немного сбоку.
- Доходим до того места, где совсем нет сил стоять или накрывают тяжелые чувства. Отмечаем это место камешком.
- Отходим чуть назад. Смотрим в то место, где лежит «сложный камешек» ещё раз. Пытаемся изменить свое состояние, как бы увидев его со стороны.
Можно обозначить это словами. Например, такими: «Я тебя вижу. Раньше я искала решение для тебя через мой вес. Теперь я ищу для тебя решение отдельно».
Фраза может быть любая. Главное, чтобы она подходила именно вам и отражала суть: было так, спасибо, что ты выполнял эту функцию для меня, теперь я могу это решить по-другому.
Но работает даже не фраза, а изменение состояния. Слова лишь помогают отделиться еще больше, закрепить результат.
- Возвращаемся в сложное место ещё раз. Если вы хорошо сделали «выгрузку» своего состояния в камешек и действительно открыты к экспериментам, что-то в вашем состоянии изменится. Возможно, даже получится плюс-минус спокойно его пройти, к следующему листочку.
Теперь можно приступать к диете и упражнениям!;) С большой вероятностью дело пойдёт немного быстрее и эффективнее!
Комментарии к упражнению
Важно делать достаточно медленно и вдумчиво, не проскакивать чувства и состояния, которые возникают в процессе перехода от одного листочка (килограмма) к другому.
За один проход лучше «двигать» не более 2-3 «порогов».
Это не игрушка. Это серьёзная полевая (энергетическая) работа. Чувства могут подниматься сильные. Может «штормить» и во время, и даже после упражнения.
Поэтому лучше делать упражнение с профессиональным расстановщиком. Он, как правило, способен не только перенести сложное состояние на камешек, но и разрядить то напряжение, которое там есть.
Но, бывает, что люди не любят «переплачивать» или просить о помощи. Поэтому хотя бы позовите подружку;)
Попросите ее ходить за вас, а сами наблюдайте. На двоих будет полегче. И меньше искажений в восприятии.
Если бы мы сами могли смотреть на то, что скрывает лишний вес, мы уже давно бы похудели.
Гармоничного вам веса! Берегите себя!
Почитать ещё:
© Башарина Елена Николаевна, расстановщик, телесный терапевт. При цитировании или перепечатке материала указывайте автора и ставьте ссылку на статью в ЯндексДзен.