Чакры - это энергетические центры в нашем тонком теле, проводящие через себя энергию.
Основных чакр всего 7 и каждая из них отвечает за конкретные функции нашего организма и связана с определенными органами и эндокринными железами в теле.
Через призму энергий того или иного энергетического центра и, в зависимости от того, насколько он развит и сбалансирован, проявляются черты характера человека и формируется его мировосприятие.
Первая (корневая) чакра– МУЛАДХАРА, располагается в проекции самого низа позвоночника.
Именно в ней заложена вся потенциальная энергия человека, его резервные возможности и физическая мощь.
Муладхара, является фундаментом для всей энергосистемы человека. И самая главная ее функция – забота о выживании.
Сохранить жизнь организма при любых обстоятельствах, направив на это все резервные силы – вот к чему стремится Муладхара.
На тонком уровне, корневая чакра, соединяет нас с энергией Земли и материальным миром в целом.
Сбалансированная энергия Муладхары дарит человеку ощущения безопасности, доверия миру и крепкое физическое здоровье.
Невозможно стать, по-настоящему, процветающим и успешным человеком не сбалансировав энергию первой чакры.
Программы богатства, бедности или нищеты идут именно из этого центра.
А так же то, насколько мы готовы принимать материальные блага в свою жизнь.
А еще, через Муладхару мы получаем энергию от своего Рода.
Считается, что родовая энергия хранится в почках и надпочечниках, и если возникают проблемы с этими органами – это серьезный знак, посмотреть в сторону работы с Родом.
Если родовой канал перекрыт, то человек чувствует опустошенность и нехватку энергии.
Сейчас, когда связь с Родом у многих теряется, распространенное явление – синдром усталых надпочечников. Жизнь в дефиците энергии, к сожалению - реалия сегодняшнего времени.
Нарушения на уровне первого центра запускают процессы разрушения в теле – человек начинает болеть, быстро стареет, у него появляются дегенеративные изменения в костной системе и суставах, разрушаются зубы, выпадают волосы, ломаются ногти.
Возникают проблемы с органами выделения, ведь именно за них отвечает Муладхара чакра.
Так же может страдать репродуктивная система. У женщин на фоне слабой Муладхары, возникают проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка.
Первую чакру всегда блокирует страх. Страх перед самой жизнью.
Сбалансировать энергию Муладхары можно через практики заземления.
Самое простое - это пройтись босиком по земле или лечь на землю и представить, что дышишь всем телом, впитывая каждой клеточкой энергию земли. Эта практика кажется очень простой, но в ней заложена огромная сила. Вспомните, обычно всегда, после отдыха на природе мы чувствуем прилив жизненных сил!
Если же корни проблемы с нехваткой энергии, лежат в заблокированном родовом канале - энергия от Рода не поступает, то без практик работы с Родом не обойтись.
Род оказывает очень сильное влияние на жизнь каждого человека – ведь это наши корни, через которые, течет энергия от предков к потомкам.
Родовой канал может перекрываться по разным причинам. И человек может ощущать это как стену, которая будто бы выросла у него на пути. Стопорятся все дела, которые раньше шли хорошо, рушится здоровье (особенно костная система, позвоночник, зубы, а так же почки и надпочечники), деньги утекают сквозь пальцы или вообще не приходят.
Все это очень отчетливые сигналы - заняться работой над своим Родом!
Родовых практик сейчас достаточно в свободном доступе.
Можно делать расстановки, составлять генограмму своего Рода, читать молитвы. Либо, в своей духовной традиции найти то, что откликнется именно вам.
Но, нужно осознать, что работать с Муладхара чакрой необходимо – ведь это фундамент на котором строится вся ваша жизнь!
Еще одним важным аспектом в работе с Муладхара чакрой, является работа с мышцами тазового дна. Это те мышцы которые, как гамак, держат все органы, расположенные в области таза.
Слабость этих мышц может вызывать опущение внутренних органов, недержание мочи и многие другие проблемы со здоровьем.
Поэтому мышцы тазового дна нужно обязательно тренировать и женщинам и мужчинам, укрепляя их.
В йоге есть практика, называемая Мула бандха или корневой замок - когда подтягиваются и сжимаются мышцы промежности, ануса и половых органов.
Мула бандха, работает напрямую, с первой чакрой не позволяя энергии утекать из тела.
Я знаю, что есть люди, которые, хотят сразу развивать высшие энергетические центры: раскрывать сердечный центр или усиливать интуицию, но пока нижний треугольник (первые три чакры) не сбалансирован, доступ к верхним центрам будет закрыт.
Поэтому работу со своей энергетической системой нужно начинать, конечно же, снизу, с Муладхара чакры.