Многие даже не подозревают, о том чтобы в организме живут паразиты, которые негативно влияет на их состояние. Поэтому, мы с вами разберёмся как узнать об их присутствии и о том, как от них избавиться.
Начнём мы с вами говорить о глистах. Их насчитывают более 400 видов. То есть, существует огромное количество видов: начиная от совсем маленьких и заканчивая большими.
Иногда вас могут беспокоить такие жалобы как усталость, недомогание, головная боль или сыпь. И вы даже не задумывались о том, что причиной их возникновения могут быть глисты.
Существует большое количество способов, как ими можно заразиться. Поэтому, я расскажу вам о том, чего не нужно делать, чтобы быть здоровым.
Первая – нужно пить только кипячёную воду, так как вода из-под крана может содержать большое количество вредных организмов.
Второе – приём в пищу немытых овощей и фруктов. Вы должны помнить о том, что даже фрукты, находящиеся в кожуре также необходимо мыть, для полного удаления всех паразитов с их поверхности.
Третья – плохо прожаренные рыба и мясо. Недостаточно качественно приготовленная продукция может содержать в себе вредоносные организмы.
Четвёртое – чистые руки. Не стоит забывать об этом, казалось бы очевидном моменте. Все знают, о том, что нужно периодически мыть руки, особенно после посещения туалета или перед приёмом пищи, но многие игнорируют данное действие. Поэтому, очень важно помнить об этом.
Пятое – необходимо мыть руки после игр с животными, так как у них могут содержаться различные глисты, которые в дальнейшем могут попасть в ваш организм.
Соблюдая эти простые правила вы сможете обезопасить себя от появления паразитов в вашем организме.
Автор статьи врач акушер-гинеколог Ольга Прядухина.
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCGMz_dPMpH-zlcs8XUe_
ТикТок https://www.tiktok.com/@besplodiunet?lang=ru-RU
Инстаграм https://instagram.com/pryaduhina_olga?utm_medium=copy_link
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста