Стабильное спокойствие в жизни - это всегда временно. Трудности же, которые требуют принятия серьезных решение - постоянны.
Очень часто нам приходится делать тот или иной выбор, что в любом случае сильно повлияет на нашу жизнь.
И хоть решение может приниматься в течении нескольких часов, но этому обычно предшествует несколько дней перед совершением выбора. В это время вы ещё не совершили выбор, но подсознание уже "не спокойно" и вы в глубине души уже готовитесь к "изменениям".
И несколько дней после принятия решения, когда сделанный выбор только начинает "встраиваться" в вашу жизнь и подсознание как бы "привыкает" к существованию "этого выбора" и его последствиям.
То есть, очень много времени в нашей жизни посвящено "процессу изменений ". Конечно, только в том случае, если вы занимаетесь саморазвитием и живете так, что в начале каждого дня, вы знаете: "Сегодня я уже лучше, чем был вчера".
Если ваша жизнь иная, то и изменения в вашей жизни происходят крайне редко. Что, я считаю, не к лучшему. Возможно, вам пора что-то изменить. И вы даже хотели это сделать, но пока не решились? - подумайте..
Итак, если изменения - это для вас не редкость, как и для меня, то перед нами встает вопрос: "А как, собственно, к ним относиться? "
И важно найти ответ на него, ибо любые значимые изменения могут вызывать стресс. А часто испытывать его - это не есть хорошо, поскольку он подтачивает наши силы, волю, мотивацию. А они всё же, у большинства людей, конечны.
Я не считаю, что моя позиция абсолютно верна, одназначна для всех людей, но именно для меня моя идея является наиболее работоспособной, практичной.
Суть идеи в том, что происходящее изменение в моей жизни затрагивает лишь одна или две сферы жизни. Несомненно, потом постепенно карла сфера в моей жизни так или иначе несколько изменяется под воздействием новых измений в этой сфере.
Но это происходит плавно и практически незаметно.
А идея заключается в том, что я в течении дня выполняю такой объем задач, что затрагивается каждая сфера моей жизни. Получается, я соприкасаюсь с произошедшим изменением ограниченное количество времени.
Потому я стараюсь фокусировать своё внимание на настоящем моменте, а это в свою очередь помогает не думать об изменениях тогда, когда я не выполняю непосредственно задачи связанные с ними.
