Как заботиться о своей коже правильно?

Ну что ж, жаркое лето позади, а впереди нас ждут морозы, ветер и холода. Поэтому в осенний и зимний период важно заботиться о своей коже и увлажнять ее. Ведь после активных солнечных лучей наша кожа нуждается в восстановлении и нормализации водного баланса. Плюс ко всему у нас становиться сухой воздух в помещениях из-за отопления и обогревателей. Что плохо сказывается на нашей коже и наносят ей еще больший вред – в результате кожа может стать шершавой, раздражительной и быстрее начнет стареть.

Чтобы это предотвратить заботьтесь о своей коже регулярно. И не только за кожей лица, но и всего тела в целом! Тогда она будет подтянутой, увлажненной и здоровой. Плюс ко всему увлажнение и постоянный уход предотвращают целлюлит.

Как же заботиться о своей коже правильно?

1. Дайте ей постоянное увлажнение. После душа наносите увлажняющий крем плотной текстуры или масло. Сейчас очень много beauty-продуктов поэтому, выбирайте крема по своему кошельку и ощущениям. Есть плотные и сильно увлажняющие, есть легко увлажняющие. Подберите для себя тот, которым вы всегда будете пользоваться. Одного раза в сутки достаточно, чтобы поддерживать тело увлажненным.

2. Не забывайте про уход за лицом. Крем с SPF защитой нужен даже зимой. УФ-лучи хоть и не заметы, но достаточно активны в этот период. Так, что не нужно пренебрегать ими. Это поможет избежать ранних морщин.

3. На холодный период смените текстуру скраба на более мягкую. Чтобы текстура не травмировала вашу кожу. К примеру если у вас скраб с кусочками виноградных косточек и вы их прям чувствуете, замените его на обычный сахарный скраб. Так как сейчас кожу очень легко повредить. + Массажную щетку или даже щетку которой вы моетесь, тоже рекомендуется заменить на более мягкую.

4. Внедряйте в свою жизнь уходовые процедуры, такие как - домашние обертывания, контрастный душ, душ Шарко, массажи(антицеллюлитные и оздоровительные), арома - ванны. Это все очень благотворно влияет на кожу и сохраняет ее молодость и красоту. От себя советую на оздоровительные массажи хоть иногда захаживать к специалистам. Особенно тем, у кого сидячая работа или малоподвижный образ жизни. Чтобы не было проблем со спиной.

Только, избегайте горячих обертываний или обертываний с перцем, так как они сушат кожу. Так же, в холодное время старайтесь поменьше принимать ванну с солью, так как это тоже может пересушить кожу. Ванну с солью впринципе можно принимать не более 10 минут. И после нее обязательно увлажняемся.

Варианты обертываний можете почитать по этой ссылке - https://clck.ru/Wu3Mb