Доброе время суток моим дорогим подписчикам, и всем кто зашёл на мою страницу! Меня зовут Марина, и я очень рада всем вам!!!
Хочу предложить Вашему вниманию рецепт вкусного салата, который очень прост в приготовлении.
Необходимые ингредиенты :
ТУНЕЦ (БЕЗ МАСЛА) - 1 БАНКА
СЫР ТВЁРДЫЙ - 70 ГРАММ
ОГУРЕЦ СВЕЖИЙ - 2 ШТ. СРЕДНИХ
ПОМИДОРЫ - 2 ШТ. СРЕДНИХ
ПЕРЕЦ СЛАДКИЙ - 1 ШТ.
САЛАТ "АЙСБЕРГ" ИЛИ ПЕКИНСКИЙ САЛАТ - 2 ЛИСТА
МАСЛО ОЛИВКОВОЕ - 2 СТ. ЛОЖКИ
СОЛЬ - ПО ВКУСУ
ПЕРЕЦ ЧЁРНЫЙ МОЛОТЫЙ - ПО ВКУСУ
Для этого салата нужно брать консервированное филе тунца без масла (не рубленое).
Моем все овощи и листья салата и обсушиваем бумажным полотенцем или салфеткой.
Огурцы, помидоры и сладкий перец нарезаем небольшими кубиками.
Листья салата просто рвем руками.
Кладём все овощи в салатник, и добавляем сыр нарезанный кубиками.
Вынимаем куски тунца из банки и разделяем на куски.
Перекладываем в салатник к остальным продуктам, добавляем соль и перец по вкусу и заправляем оливковым маслом.
Всё хорошенько перемешиваем и подаём на стол.
Приятного всем аппетита!!!
Спасибо что дочитали до конца!!!