Начнем с понятия.
Интернет-зависимость- навязчивое желание сидеть в Интернете,не способность отключиться.
Медики не считают эту зависимость болезнью и многие эксперты даже отрицают то,что такая зависимость вообще существует.
Основные типы зависимости:
1.Виртуальные знакомства и виртуально общение-постоянные переписки,много чатов ,избыточные знакомства.
2.Навязчивый веб-серфинг-бесконечный поиск новой информации в Всемирной паутине.
3.Игровая зависимость-увлечение компьютерными играми
4.Навязчивая финансовая потребность-игра в азартные игры онлайн ,ненужные покупки в интернет-магазинах.
5.Пристрастье к просмотру фильмов
6.Киберсексуальная зависимость -посещение сайтов определенного характера ,18+
Стоит рассмотреть так же признаки.Чем же все таки отличается обычный человек с телефоном от человека с зависимостью .
Признаки:
Во-первых,начинается чрезмерное увлечение к интернет-ресурсам ,но это не просто вы интересуетесь определенной темой,вы смотрите все подряд и уже посещаете сайты машинально.
Такую зависимость трудно заметить самому,таких людей видят окружающие.Если вам ваш друг вдруг сказал,что вы слишком много сидите в сети-это повод задуматься.
Понаблюдайте за собой,как вам легче общаться -через телефон или написать сообщение?
Вам приходят огромные цены за Интернет и электричество .Если вы заходите в кофе первым делом вы интересуетесь -есть ли тут вайфай
Из-за чего же она происходит?
Причины:
Ваш характер является главной причиной.Чрезмерная обидчивость ,ранимость,тревожность,склонность к депрессии ,низкая самооценка ,плохая стрессоустойчивость. Такие люди скорее всего не умеют строить взаимоотношения с людьми в реальной жизни.Не малую роль играет воспитание:гиперопека или гипоопека
БОРЬБА:
Что нельзя делать,если вы заметили это у ребенка:отключать интернет,лишать других удовольствий ,ругать.
Что делать:Нужно понять,что кроме вас никто вам не поможет(если вы не ребенок).
Понять почему и что привело вас к этому.Рассмотреть ваши взаимоотношения с родителями.не бойтесь просить психологическую помощь!Необходимо попробовать поискать альтернативу удовольствия.Поищите интересные места в вашем городе,попробуйте назначить встречу с новым другом,запишитесь на курс
Вам необходимо понять,что удовольствие вы можете найти в реальной жизни
