Зачастую нам может не хватать уверенности для того, чтобы выбраться из гнетущей ситуации, будь то болезненные отношения, нелюбимая работа или другие истощающие нас обстоятельства. Также, мы можем чувствовать себя неуверенно, когда очень хотим вступить в какой-либо опыт, но всячески себя отговариваем, потому что так безопасно и так стабильно. У меня есть хорошая новость! Уверенность это не что-то фиксированное, это то, что мы можем сами создать.
Мы склонны думать, что уверенность является устойчивой чертой личности, и она либо есть, либо её нет. Настоящая уверенность – это способность, и когда вы знаете, как выработать эту способность у себя, вы можете стать бесконечно уверенным в себе и в своих поступках.
Другими словами, уверенность – это не то, чем мы являемся, уверенность – это то, что у нас есть. Что помогает мне взращивать и подпитывать способность к уверенности? Внутреннее обязательство перед собой. Что это такое? За два года работы на себя, у меня сотни раз опускались руки и уверенность просто таяла на глазах. Но меня всегда спасает мое внутреннее решение, которое я приняла для себя: "Что бы ни случилось, я буду заниматься делом, которое я люблю. Это может быть не легко, но я так просто не сдамся".
Меня всегда поддерживает моя целеустремленность, когда все вокруг говорят, что это безумие, когда теряются личные ориентиры, и бывают моменты, когда ты сам не знаешь, чего хочешь, и хочешь ли вообще, когда в свете бытовых забот, у тебя едва остаются силы сделать хоть что-то, не говоря уже о ведении карьеры. Мне помогает смелость. Для того, чтобы достичь чего-то желаемого, без смелости не обойтись. Потому что то, к чему мы стремимся, находится не в нашей нынешней реальности, не в нашей привычной и уютной зоне комфорта, иначе мы бы уже этим обладали, и это бы у нас уже было. Согласны?
Например, требуется мужество, чтобы оставить "Хорошую" работу (даже если вы ее ненавидите), требуется мужество, чтобы свою правду, особенно когда она может быть для кого-то неудобной, требуется мужество для того, чтобы жить жизнью, которая подходит именно тебе и т.д. Постоянно совершая маленькие героические и смелые шаги, я расширяю свою зону комфорта, и взращиваю свою уверенность.
Когда очень хочется запасть в свою неуверенность и спрятаться от всего мира, достаточно просто поменять установку: вместо: "Мне нужно быть уверенным, чтобы действовать", на: "Мне нужно действовать, чтобы быть уверенным!". Это работает и это помогает!
А как у вас обстоят дела с уверенностью?