Повторяя как мантру эту фразу и пытаюсь заставить свой мозг уменьшить тревожность. Неудовлерворение и ее неудовольствие закапывает меня под землю, черный грунт проникает в ноздри, застилает глаза, закладывает уши. Ты не моя мама. Тело не слушается, ему не прикажешь, оно реагирует по-своему, так как привыкло, страхом и стыдом от которого я выжимаю мокрые волосы. Ты не она. Вы не они. И она не она уже. Как быть с внутренней системой. Саморегуляция, самоуспокоение и медитации глупые нерабочие штуки против ужаса и ненависти к себе.