Дожди, заморозки и пронизывающий ветер – резкое наступление холодов после бабьего лета является частой причиной обострения такого неприятного заболевания, как цистит. Как уберечь себя от этой болезни, и что поможет быстрому выздоровлению, читайте в нашей статье.
Разбираемся в причинах обострений
Еще вчера можно было выйти на улицу без куртки, а сегодня – ледяной дождь и пронизывающий ветер. Переменчивая осенняя погода, особенно резкое похолодание, таит в себе опасности для здоровья. В частности, переохлаждение может привести к обострению цистита.
Почему же именно осень считается «золотой порой» цистита? Дело в том, что наш организм восприимчив даже к небольшим температурным изменениям. И если летом и зимой погодный фактор относительно устойчивый, то в переходные сезоны он меняется буквально каждый день и испытывает наш иммунитет, подвергая его резкой перестройке и адаптации. Сырость и холод ослабляют привыкший к комфорту организм, и мы становимся восприимчивы к простудам, инфекциям и обострениям хронических заболеваний.
Кроме этого, с наступлением холодов меняется питьевой режим. Уже не так явно, как летом, ощущается жажда, кажется, что пить совсем не хочется. А между тем, обезвоживание может повлиять на развитие цистита. Бактерии, которые в норме есть у каждого здорового человека, не покидают организм, – наоборот задерживаются подольше, а их количество увеличивается. Также повышается концентрация солей в моче, которые раздражают слизистую. В совокупности это приводит к воспалению.
Проводим своевременную профилактику
Кто хоть раз сталкивался с циститом знает, что это одна из самых неприятных по своим симптомам болезней: частые позывы, режущая боль, зуд и жжение. Как и любое другое заболевание, развитие эпизода цистита лучше не допускать.
- Одевайтесь по погоде и избегайте переохлаждения. Не сидите на холодных поверхностях, носите теплую, непромокаемую обувь, не оголяйте поясницу и живот.
- Пейте больше жидкости (не менее 2,5 литров). Поддержание водного баланса в организме залог крепкого иммунитета, а частое мочеиспускание ускоряет вывод патогенной микрофлоры.
- Не терпите. Посещайте уборную регулярно, примерно, каждые три часа.
- Больше двигайтесь. Сидячая работа и снижение активности приводят к застою крови в сосудах малого таза, и на это мочеполовая система реагирует обострением заболеваний. Делайте зарядку по утрам, не отказывайте себе в удовольствии пеших прогулок, запишитесь на танцы, йогу или фитнес.
Не откладываем лечение
Если вы все же заметили у себя симптомы, перечисленные в статье, как можно скорее обратитесь к специалисту. Цистит – проблема, которая требует безотлагательного решения. Врач назначит комплексное лечение и подскажет, как избежать осложнений и рецидивов.
Одним из компонентов такого лечения может стать лекарственный препарат Канефрон® Н. Травы в его составе оказывают противовоспалительное, противомикробное и мочегонное действие, а сам препарат способствует снижению боли и рези при мочеиспускании, а также уменьшает вероятность рецидивов.
Берегите себя и будьте здоровы!
Узнайте больше о препарате на сайте https://www.canephron.ru/.
С подтверждающими документами можно ознакомиться здесь.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ.