Найти тему
Катя Медушкина

Какие напитки осенью помогут согреться и укрепить здоровье: Мои любимые рецепты

Оглавление

Предлагаю вам несколько рецептов напитков, которые будут альтернативой привычному чаю - жду ваших ❤️. Все, естественно, ПП, без алкоголя😉

Фото из моего архива
Фото из моего архива

Напоминаю, про интересный тест, который я для вас приготовила! Пройдите и узнаете. насколько хорошо вы понимаете, что вы едите.

БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЙ ГЛИНТВЕЙН

Ингредиенты на 2 порции:

  • 0,5 л темного виноградного или вишневого сока (без сахара)
  • корица
  • имбирь (чем его больше, тем более жгучим будет напиток)
  • бадьян
  • гвоздика
  • цедра апельсина
  • мед (по желанию)

Готовим:

  1. Налить сок в кастрюлю, добавить цедру, натертый имбирь, палочки корицы, звездочки бадьяна, гвоздику и подогреть, но не доводить до кипения.
  2. В конце по желанию можно добавить мед или сироп топинамбура. При подаче украсить звездочками бадьяна и дольками апельсина.

БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЙ ПУНШ

Ингредиенты на 2 порции:

  • 0,25 мл клюквенного морса или сока (без сахара)
  • 0,25 мл апельсинового сока (без сахара)
  • Корица, тертый имбирь, мята
  • 1 ст.л. меда

Готовим:

  1. Подогреть оба сока в кастрюле, добавить специи, но не доводить до кипения.
  2. В конце добавить мед.

БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЙ СБИТЕНЬ

Ингредиенты на 2 порции:

  • 0,5 л яблочного сока (без сахара)
  • 1 ст.л. черного чая (сухого)
  • Небольшой кусочек имбиря
  • 1 ст.л. меда

Готовим:

  1. ⠀Налить сок в кастрюлю, туда же положить чай и натертый имбирь.
  2. ⠀Подогреть, но не доводить до кипения.
  3. ⠀В конце по желанию можно добавить ложку меда.

Калорийность напитков будет зависеть от того, какой вы взяли сок и сколько положили меда)

Как видите, готовится все очень просто! Не забудьте сохранить рецепты себе на стену и поделиться с подругами - будете готовить вместе!🍵

Вы тоже любите разные вариации горячих напитков? Или предпочитаете обычный чай?