Считается, что спорт — это дело молодых, и пожилым людям в нем делать нечего. Но в мире есть спортсмены, которые даже в возрасте более 70 лет могут дать фору большинству молодых людей. В качестве примера можно привести 95-летнюю гимнастку Йоханну Кваас, которая обрела популярность благодаря видео с ее тренировками. Известно, что она начала заниматься гимнастикой в раннем детстве и уже в 9-летнем возрасте участвовала в серьезных соревнованиях. В 1982 году она победила в чемпионате ГДР и это ее самое большое достижение. Несмотря на это, она не забрасывает свое любимое дело даже сегодня. На самом деле, пожилых людей в спорте предостаточно и сегодня мы поговорим о самых известных из них. Их истории очень мотивируют к ведению здорового образа жизни!
Эрнестина Шепард - самая взрослая культуристка
В молодости Эрнестина Шепард была успешной фотомоделью, но потом ушла на пенсию. В 56-летнем возрасте женщина заметила, что ее тело становится дряблым и некрасивым, поэтому она приняла твердое решение заняться спортом. Новое увлечение привело к тому, что сегодня она является самой старой в мире женщиной в бодибилдинге — виде спорта, в котором люди наращивают себе крупные мышцы. Сегодня ей 85 лет и ее бицепсам могут позавидовать даже некоторые молодые люди. Помимо спорта, она занимается написанием книг. Этой женщине с удивительной силой воли явно есть что рассказать!
Робер Маршан - самый старый велогонщик
Француз Робер Маршан в молодости был пожарным, а потом участвовал во Второй мировой войне. После военной службы он работал водителем грузовика, лесорубом и садовником. Выйдя на пенсию он занялся одним из своих ранних увлечений — ездой на велосипеде. В возрасте 105 лет он стал считаться самым пожилым велогонщиком в мире. Мужчина не просто участвовал в соревнованиях, а ставил настоящие рекорды. Например, он проехал на велосипеде 600 километров всего лишь за 36 часов. В 109 лет он был вынужден заниматься своим любимым делом дома при помощи тренажера. Причиной этому стала потеря слуха — возникла большая опасность, что он не заметит приезжающие автомобили. К сожалению, в мае 2021 года рекордсмен скончался.
Юитиро Миура - самый старый покоритель Эвереста
Если вы когда-нибудь интересовались экстремальными видами спорта или хотя бы альпинизмом, вам наверняка известно имя Юитиро Миура. Его отец был знаменитым лыжником и путешественником, поэтому не удивительно, что японец тоже решил заниматься чем-то похожим. В 2013 году, когда ему было 80 лет, он стал самым старым человеком в мире, который смог покорить вершину Эвереста. Ранее этот рекорд принадлежал 76-летнему непальцу Мин Бахадур Шерхану. Спортсмен Юитиро Миура даже сегодня выглядит очень молодо. Его можно считать большим счастливчиком, потому что во время восхождений на Эверест его коллеги часто получали серьезные травмы или даже погибали. Например, в 36-летнем возрасте вся его команда погибла во время спуска с горы, а он остался в живых.
Фауджа Сингх - самый старый участник марафона
Среди пожилых спортсменов очень много участников марафонов и самым известным из них является индийский бегун Фауджа Сингх. До глубокой старости он был никому неизвестным земледельцем из Пенджаба, но в 1990-е годы он переехал в Лондон и через десяток лет решил принять участие в марафоне. На тот момент ему уже было 89 лет и, несмотря на свой почтенный возраст, он показал отличные результаты. В 2011 году он вошел в Книгу рекордов Гиннеса как самый пожилой марафонец в мире. При этом он очень быстро бегает, благодаря чему даже получил прозвище «ураган в тюрбане». Сегодня пожилому спортсмену уже 110 лет. Считается, что последним соревнованием, в котором он принял участие, является мумбайский марафон 2016 года.
Читайте также: Ученые выяснили в чем особенность организма долгожителей
Джордж Коронес - поставил мировой рекорд в 100 лет
В завершении статьи стоит рассказать про австралийского пловца Джорджа Коронеса. Он увлекался плаванием с раннего детства и вполне мог стать очень известным спортсменом, но Вторая мировая война разрушила все его планы. С начала войны и вплоть до своего 50-летия он был врачом и только после выхода на пенсию смог заняться своим любимым видом спорта. В 100-летнем возрасте он смог поставить мировой рекорд в плавании вольным стилем, преодолев 50-метровую дистанцию за 56,12 секунды. К большому сожалению, спортсмен скончался в марте 2020 года.
Как видно, все спортсмены из нашего списка достигли очень большого возраста и некоторые из них даже сегодня прекрасно себя чувствуют. А это очередное доказательство того, что спорт является залогом крепкого здоровья. Многим людям не хватает мотивации для занятий спортом — на нашем сайте есть статья о том, как можно полюбить это дело.