Приветствую Вас дорогие друзья на моём канале “ДЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ”. Хочу представить Вашему вниманию свои наблюдения о том, что должен знать и делать мужчина при беременности своей половинки.
От отношения мужа к жене во многом зависит и течение её беременности, и нормальное развитие плода, и рождение здорового ребёнка.
Главная просьба, обращённая к каждому из мужчин: удвоить внимательность к жене, быть чутким, нежным, снисходительным к её слабостям. Сейчас она наиболее ранима! Во время беременности происходит перестройка нервной и эндокринной систем, а с этим связаны и колебания настроения, и некоторая необычность восприятий, и кратковременное ухудшение самочувствия.
В начале беременности часты «капризы» аппетита: иногда становятся непереносимыми какие-то запахи, например, запах табака. Значит, в присутствии жены нельзя курить.
Нередко у беременной появляется головокружение, тошнота, особенно по утрам. И если прежде жена вставала раньше и готовила завтрак, то теперь придётся взять эту обязанность на себя. Можно подать ей чашку чая в постель – этим иногда удаётся предотвратить возникающую по утрам рвоту.
Первые три месяца беременности – наиболее ответственный период развития будущего ребёнка: формируются его нервная, сердечно сосудистая, эндокринная системы. На этом этапе зародыш особенно чувствителен к различным вредным воздействиям, и, оберегая его, надо очень беречь женщину.
- В частности, надо стараться, чтобы она не общалась с инфекционными больными. В период вспышки гриппа ей надо избегать людных мест.
- У некоторых женщин возможны отклонения от нормального течения беременности. Угроза таких осложнений как кровотечение, самопроизвольный выкидыш, наиболее велика в первые три месяца. А спровоцировать их могут подъём тяжести, вибрация, сильное волнение, интимная близость. Половую жизнь на этот период лучше ограничить.
- Если у жены прежде бывали выкидыши или сейчас отмечаются хоть малейшие признаки неблагополучия, то половая жизнь в первые три месяца беременности вовсе недопустима. Она исключается, начиная с 7 – 8-го месяца беременности, потому что может способствовать преждевременным родам или инфицированию половых путей.
- Возобновление половой жизни допустимо лишь через 6 – 8 недель после родов. Воздержание, даже длительное, не приносит никакого вреда и не ведёт к половым расстройствам. Могут лишь появиться ночные поллюции – целесообразная реакция организма, освобождающая его от излишних накоплений семенной жидкости.
Мужчина должен быть в этих вопросах очень тактичен. Пусть жена почувствует, что для мужа любые ограничения, необходимые ради сохранения её здоровья и благополучия ребёнка, никогда не будут в тягость и не охладят любовь!
Надо сделать всё, чтобы женщина в период беременности не переутомлялась. Всякие перегрузки – и физические и нервные – могут принести вред и ей и будущему ребёнку.
Возможно, придётся изменить планы проведения отпуска. Туристический поход, байдарки, длительная поездка на автомобиле не для беременной! Ей лучше всего отдыхать в привычном климате, ведя жизнь размеренную и спокойную.
Чем больше удастся ей бывать на свежем воздухе, тем лучше. Прогулка перед сном обязательна в течение всей беременности. И конечно, надо сопровождать жену. Можно пойти и в театр, и в кино, и на концерт: жизнь должна быть спокойной, но не унылой!
Пусть в семье всегда царит радостное, бодрое настроение, а создавать его должен в первую очередь муж!
Ещё одно напоминание: врачи настойчиво предостерегают женщин от употребления лекарств, например, снотворных, по собственному усмотрению, без назначения. Надо последить за этим!
Во второй половине беременности женщине необходимо каждую неделю посещать врача. В этот период требуется определённая диета, и помочь жене организовать правильное питание должен тоже муж!
- Придётся, вероятно, освободить женщину от большей части покупок, учитывая, кстати, что ей не стоит носить тяжести свыше 3 – 4 килограммов.
- В рацион беременной должны входить вареное мясо и рыба, слегка прожаренная печень, яйца, молоко, фрукты и фруктовые соки, много овощей – прежде всего моркови и капусты. От мясных супов ей лучше отказаться, заменив их вегетарианскими.
- Тортов, сладостей не покупать: избыток углеводов для беременной вреден. Не уговаривать жену есть «за двоих», это тоже лишнее. А вот за тем, чтобы она питалась регулярно, 4 – 6 раз в день, надо последить.
В женской консультации будущие матери проходят специальную подготовку к родам. В комплекс этой подготовки входят и физические упражнения, и обучение некоторым приёмам обезболивания, и беседы врача, цель которых – психологически подготовить женщину к родам, избавить от страха и тревоги.
Это очень важно! Спокойная, оптимистично настроенная женщина лучше воспринимает указания врача и акушерки. Роды у неё протекают правильнее и осложнения бывают реже.
Врачи давно заметили, что такая подготовка даёт большой эффект в тех случаях, когда у женщины нет никаких побочных причин для волнения: взаимоотношения в семье добрые, муж внимателен, заботлив, нежен, с радостью ждёт ребёнка.
Таким образом, отношение к жене оказывает, хоть и косвенно, весьма существенное влияние на течение родов, на то, каким родится ребёнок. Вот как велика ответственность мужа и будущего отца!
Надо стараться поддержать у жены уверенность в благополучном исходе родов. А чтобы оптимизм этот был обоснованным, надо выполнять все советы врача.
Иногда – а особенно часто в тех случаях, когда женщина не соблюдает рекомендованный ей режим, — во второй половине беременности начинается чрезмерная прибавка веса (больше 350 – 400 граммов в неделю). Если своевременно не принять необходимых лечебных мер, вслед за этим может повыситься артериальное давление; лабораторные исследования регистрируют изменения в моче. Развивается нефропатия – поздний токсикоз беременности. Это заболевание характеризуется рядом неблагоприятных явлений, в том числе спазмом мелких сосудов, затрудняющим доставку кислорода тканям. Нарушается и снабжение кислородом плода.
- В таких случаях лишь в условиях стационара можно оказать эффективную помощь и предупредить серьёзную угрозу для матери и будущего ребёнка. Между тем нередко женщины отказываются от госпитализации, мотивируя это семейными обстоятельствами. И снова здесь многое зависит от мужа. Он должен со всей решительностью оценить ситуацию, взять на себя заботы о семье, заверить жену, что дома всё будет в порядке!
- Приближение родов, естественно, волнует женщину. В этот период лучше не оставлять её одну в квартире. Некоторые женщины беспокоятся, что не успеют доехать до родильного дома; другие, наоборот, стараются оттянуть этот момент. Если у жены появились схватки, следующие ритмично через каждые 15 – 20 минут, значит, роды начинаются и медлить нельзя! Другой признак, заставляющий поторопиться, — отхождение вод.
- Супругам следует иметь в виду ещё одно. С абсолютной точностью установить срок родов нельзя, и если после предполагаемого срока прошло 10 дней, надо обратиться в женскую консультацию: врач установит, не перенашивает ли беременная и не нуждается ли она в госпитализации.
И кто, как не муж, должен убедить жену, что надо последовать совету врача и лечь в стационар?
Кто, как не он, должен заботливо помочь ей собраться и проводить её?
И ещё, надо не забывать, что нервная чувствительность накануне родов и после них очень обострена. Слёзы и волнение немедленно сказываются на лактации – выработке молока. Волнение неблагоприятно влияет на функцию молочных желез, вплоть до полного прекращения лактации.
От матери не зависит, кто родиться – мальчик или девочка. Не зависит это и от желания отца, хотя, пол ребёнка обусловлен индивидуальными особенностями мужской половой клетки. Процесс этот регулируется природой, и родителям остаётся только положиться на её решение.
Пожелаю всем желающим испытать всю полноту родительской радости и гордости!
__________________________________________________________________________________________