Ох как волнительно, настолько, что хочется набрать всего и побольше, ведь не знаешь, что может пригодится. А самое забавное, что каждый раз, как в первый, сколько бы времени ни прошло. Но ничего, сейчас мы с вами всё упорядочим!
Перед сборами рекомендую зайти на сайт вашего роддома, чаще всего они прилагают списки, что может пригодится. Ну а если нет, то сила всея интернета нам поможет!
Сумка №1 и папка с документами: непосредственно на сами роды
Конечно, «сумка» - это громко сказано, подойдёт обычный непрозрачный пакет (главное не бумажный, политика роддомов «за всё моющееся!»).
- Резиновые тапочки;
- Бутылка воды (0,5л будет достаточно);
- Легкий перекус, например хлебцы или пару фруктов (вообще в родах не рекомендуется употреблять пищу, но что если вам придётся рожать сутки?);
- Гигиеническая помада (в родах очень сушатся губы, поверьте, пригодится);
- Телефон, наушники (спокойная музыка поможет с правильным настроем) и зарядное устройство;
- Масло для кожи интимной области, я брала Weleda. Непосредственно на потуги врачи часто сами спрашивают, есть ли у вас такое масло и помогают нанести, оно расслабляет мышцы вокруг вульвы и является хорошей профилактикой разрывов;
Обязательные документы:
- Паспорт и его ксерокопия;
- Свидетельство о браке для получения свидетельства о рождении в роддоме;
- Полис ОМС и его ксерокопия;
- Обменная карта;
- Страховое свидетельство обязательного пенсионного страхования и его ксерокопия;
- Родовой сертификат, при наличии;
- Контракт на роды, при наличии.
Сумка №2: в послеродовой с малышом
Вот тут пригодится большая сумка ПВХ.
Для новорожденного:
- Детская одежда: нательные комбинезоны с закрывающимися ручками и ножками (5 шт.), легкие хлопковые шапочки (2 шт.), носочки и антицарапки (2-3 пары, если на комбинезонах не закрыты ножки/ручки), для разнообразия можете взять комплект - распашонка со штанишками (1-2 шт.);
Учитывайте, что в роддоме будут выдавать нательные комбинезоны по одному в день, но подобрать хорошие подгузники с первого раза очень сложно, есть вероятность, что ваш малыш (особенно мальчик) будет протекать.
- Упаковка одноразовых пеленок пригодится и малышу и вам для процедур;
- Упаковка подгузников для новорожденных (до 10 шт. на сутки). Существуют даже с вырезом под пупок, это очень удобно, чтобы не подгибать подгузники на время заживления ранки;
- Детские влажные салфетки (1 уп. по 120шт. будет достаточно);
- Крем под подгузник. Берите всеми любимый Бепантен, не прогадаете. Им также можно будет обработать любое раздражение на теле малыша и трещины на сосках при кормлении.
- Пеленки для новорожденного, если не хотите пользоваться теми, что предоставляет роддом. Но на мой взгляд практичнее пользоваться казёнными, так как их вы будете каждый день отдавать на стирку и с утра получать свежие.
- Средство для подмывание младенца. Хоть я и сторонница обычной тёплой воды в первые дни жизни, средство может понадобиться при отмывании мекония (первородного кала у младенцев).
- Ватные диски и палочки пригодятся, чтобы щадяще умыть малыша просто смочив их тёплой водой.
- Пустышка, если планируете ею пользоваться.
Для мамы:
- Сорочка и халат (в роддоме будут выдавать ежедневно казённые сорочки, но возможно вам захочется быть в своих вещах);
- Полотенце;
- Прокладки для груди;
- Молокоотсос, если вдруг возникнут проблемы с кормлением. Но если всё-таки не стали брать с собой - не волнуйтесь. В каждом роддоме есть консультант по ГВ, который поможет рассцедиться.
- Одноразовые трусы (1 уп. по 10 шт.);
- Прокладки послеродовые;
- Гигиенические принадлежности: зубная щётка, паста, гель для душа, шампунь, бальзам, увлажняющий крем.
Список может меняться в зависимости оттого, что вы используете дома в качестве ежедневного ухода.
Возможно у вас есть миниатюры каких-то продуктов или дорожные баночки, куда можно перелить часть шампуня. Так вы сэкономите место!
- Послеродовой бандаж необязателен, но многим облегчает процесс восстановления.
- Крем для сосков. Я уже писала, что можно использовать Бепантен, но это не очень удобно, так как его нужно смывать перед каждым кормлением. Присмотритесь к альтернативе, состоящей полностью из ланолина, он не требует смывки.
- Одноразовые пакеты для ваших грязных вещей и вещей малыша.
- Декоративная косметика, чтобы накраситься в палате, где есть уборная с зеркалом, если вы планируете фотографироваться или просто хотите выглядеть посвежее в день выписки.
Сумка №3: выписка
Эту сумку вам нужно будет оставить дома, чтобы родные привезли её вам непосредственно в день выписки. Медперсонал передаст ваши вещи вам, а одежду для младенца медсестре, которая будет его одевать, пока вы приводите себя в порядок перед встречей с папой и другими родственниками.
- Одежда и обувь на выписку для мамы;
- Чистый комплект одежды для малыша;
- Конверт для младенца;
Не забудьте попросить родных установить детскую автолюльку, если домой вы поедете на машине.
Спасибо за прочтение! Делитесь, что пригодилось, а что нет именно вам в роддоме и удачи тем, кого только ожидает встреча с их новорожденным чудом.