Могу ли я просто перестать чувствовать эту боль? спросил Блейк.
Боль от любви к человеку, который не любит меня в ответ, убивает меня. Мне кажется, что мой мир рухнул.
Звучит знакомо?
Часто любовь к человеку, который не любит тебя в ответ, может быть разрушительной. Это даже отстой.
Влюблены ли вы в кого-то, кто просто не любит вас в ответ, или ваш партнер перестал вас любить, безответная любовь - это просто мучительное переживание.
Легко оставить надежду на то, что когда-нибудь все изменится и он вернется к вам. Но этого может никогда не случиться.
Поэтому вы должны понять, как пережить любовь к человеку, который не любит вас в ответ. Я знаю, что это трудно и тяжело, но это не невозможно.
Возможно, это не так сложно, как вы думаете.
Давайте я покажу вам, как это сделать?
1. Примириться с жестокой правдой
И что же это за жестокая правда? Этот человек не нуждается в вас и не любит вас.
Возможно, вы испытываете сильную боль и не хотите его отпускать. Вы даже задаетесь вопросом, почему они перестали вас любить или вообще не любят.
Вы продолжаете надеяться и верить, что когда-нибудь в будущем они полюбят вас.
Но это неправильно. Потому что любить кого-то, кто не любит вас в ответ, отстойно, кроме того, "когда-нибудь" - это в будущем, а вы - в настоящем.
Какой смысл подвергать себя боли в надежде, что в будущем, над которым вы не властны, все будет лучше? А что, если оно никогда не наступит?
Лучше всего примириться с правдой, какой бы невыносимой она ни была.
Примите тот факт, что вы любите человека, который не любит вас в ответ, потому что это единственный способ сделать скачок из сложившейся ситуации и принять будущее, которого вы заслуживаете.
2. Признайтесь в своих чувствах
Как вы думаете, легко ли забыть любимого человека, просто притворяясь, что вы с ним расстались?
В конце концов, вы действительно любите и лелеете этого человека, вы даже планируете совместное будущее, возможно, этот человек заставил вас поверить в то, что любовь существует.
Если это так, то вы ошибаетесь......
Ваши чувства не исчезнут автоматически только потому, что вы бежите от них.
Поэтому вам следует признать то, что вы действительно чувствуете, или то, что чувствовал к вам ваш потерянный возлюбленный, вместо того, чтобы пытаться подавить их.
Сельма Джун с сайта Herway.net говорит
"Как только вы выразите свои чувства самой себе, вы будете точно знать, с чем вам предстоит иметь дело. Это что-то временное или ваша безответная любовь к этому человеку глубже?".
Как говорит Сельма Джун, жестокое признание в своих чувствах облегчает их преодоление. Вы даже узнаете глубину своей безответной любви к этому человеку.
3. Дайте своим ранам время на восстановление
Любая рана или травма требует времени для заживления, и эмоциональные раны не являются исключением.
Дать себе время на выздоровление - один из лучших способов преодолеть эмоциональную боль.
Вы должны дать себе достаточно времени, чтобы погоревать, и ваше исцеление произойдет со временем. Давайте, не сдерживайте свои эмоции, если вам хочется плакать или кричать, не сдерживайтесь, просто сделайте это.
Я не говорю, что вы должны цепляться за это поведение и сделать его своей привычкой. Все, что вам нужно сделать, это раз и навсегда выпустить свою боль, разочарование и досаду из головы. И со временем у вас все будет хорошо.
4. Никогда не вините себя.
Не пытайтесь принимать все близко к сердцу и не вините себя.
Почему?
Потому что это не ваша вина.
Честно говоря:
Существует множество причин, по которым вас отверг или бросил ваш бывший. Это может быть история предыдущих свиданий, ваша любовь может быть в серьезных отношениях, ваш бывший больше не любит вас или ваш бывший влюбился в кого-то другого... И они не имеют никакого отношения к вам или вашей личности.
Поэтому не стоит винить себя за неудачные отношения (как это, возможно, делаете вы).
Обвинение себя приводит к неуверенности в себе и недостатку уверенности. Это приводит к появлению в вашем сознании таких безумных мыслей, как:
"Она отвергла меня, потому что я не крут и не красив; он порвал со мной, потому что та девушка намного сексуальнее, сексуальнее и красивее меня...". Это просто бред!
И самое страшное?
Отсутствие уверенности в себе делает вас неспособным двигаться дальше по жизни, пригласить на свидание другую девушку или построить лучшие отношения с другим парнем.
Ваш главный выход - повысить свою уверенность в этом смысле.
И лучший способ сделать это?
Это перестать принимать неудачные отношения слишком близко к сердцу или винить себя.
5. Поделитесь с кем-нибудь своими чувствами
Когда речь заходит о том, как справиться с безответной любовью, есть одна заповедь, которую никогда нельзя нарушать:
"Не держи свои чувства при себе".
Это может показаться ужасным, но многие люди постоянно так поступают. Как?
Они закрываются от других, отказываясь делиться своим разочарованием и горем с друзьями и близкими.
Большое "нет-нет". Если вы хотите освободить свое сердце от любой боли, вам следует подумать о том, чтобы поговорить о своих истинных чувствах с другом или членом семьи.
Почему?
Потому что, согласно старой поговорке:
"Разделенная проблема - это наполовину уменьшенная проблема".
Если поговорить о проблеме с кем-то другим, она обычно кажется не такой страшной или тревожной.
Правда заключается в следующем:
Очень полезно говорить о своем разочаровании и горе с семьей и друзьями, потому что это уменьшает влияние душевной боли на вас.
Более того:
Обычно достаточно просто осознать, что кто-то вас слушает.
С этой целью:
Вы должны поделиться своей болью, горем и разочарованием со своим другом или членом семьи.
