Привет! Рада видеть тебя на моем канале, совсем недавно я приняла не простое для себя решение-Похудеть. Звучит как авантюра, если честно, но все же😐 Вообще, мне будет проще и даже лучше, если здесь будешь ты и будешь помогать мне😏 Начнём, пожалуй, с самого страшного, а это с цифры на весах... На данные момент, а это на конец 21го октября 2021года, эта цифра 1️⃣2️⃣0️⃣ кг и это при росте в 168 см, понимаю, ситуация патовая, а что сделаешь, уже все сделано... Начать хотелось бы с оправданий себя и тут же это закончить, психологическая травма из детства не оправдывает мой вес, но теперь, понятно, хотя бы почему я заед и стресс и могу съесть все вкусности в квартире за считанные часы... Наверное, здесь нужна моя картинка до, но фото в полный рост, где я, действительно, могу себя показать не так много.. Ладно, достаточно лирики! Мне нужны твои советы, если у тебя есть какой то проверенный способ или же тактика и ты знаешь что делать, напиши мне!