Или массаж сухой щёткой — очень полезный и удобный инструмент для ухода за телом. Думаю, что многие девушки сталкивались с такой "проблемой" как целлюлит. Почему в кавычках? Лично я не считаю его недостатком. Это одна из особенностей женского организма. Кто-то принимает её, а кто-то желает избавиться.
Я, например, решила попробовать сделать его менее заметным. Пришлось потратить немало времени на просторах интернета, чтобы подобрать эффективный метод для его устранения. Вариантов конечно большое количество, но меня сразу заинтересовала тема с самомассажем именно сухой щёткой.
Недолго думая, заказываю и приступаю. Всего 10 минут в день я уделяю массажу, и результат не заставляет себя ждать. Что же такого волшебного в простейшей процедуре?
Массаж сухой щёткой — отличная альтернатива салонным лимфодренажным процедурам и одно из лучших средств для избавления от целлюлита. Эффект «апельсиновой корки» появляется в результате нарушения кровообращения кожи и накопления в ней различных токсинов. Сухой массаж помогает устранить сразу обе причины, поэтому можно смело говорить о том, что это один из наиболее простых, быстрых и недорогих способов борьбы с целлюлитом.
Эффект, который производит сухая чистка, похож на действие отшелушивающих средств. Регулярное использование способствует ускорению крови и лимфы, за счет чего достигается устойчивый антицеллюлитный эффект. После процедуры активизируются процессы обмена в клетках, выводятся шлаки и токсины, кожа становится ровной и упругой. Массаж щеткой оказывает воздействие на нервные окончания, находящиеся под кожей, что благотворно влияет на состояние всего организма.
Проводя сухой массаж мы: активизируем деятельность лимфатической системы; избавляемся от токсинов; омолаживаем кожу; убираем целлюлит за счёт мощного дренажного эффекта массажа.
А как же правильно делать массаж, чтобы достичь эффекта?
Перед тем, как начать делать массаж, убедитесь, что Ваша кожа полностью сухая. Ваши движения должны быть плавными, без спешки и излишнего нажима щеткой на кожу. Для каждой части тела достаточно 10 движений. Главное помнить, что при сухом массаже движения всегда должны идти от периферии к центру тела, от конечностей — к сердцу. От ступней до коленей — линейные движения, круговые движения на бёдрах, ягодицах и животе. Обязательно обходите места с лимфоузлами. После массажа можно закрепить результат контрастным душем.
Также в моём арсенале есть щётка, которая подходит как для сухого, так и для массажа с использованием различных вспомогательных скрабов. Про неё я напишу в следующий раз.
Благодарю за прочтение! Буду рада видеть Вас в своём Instagram!
#сухой массаж #антицеллюлитный массаж #массаж сухой щеткой #косметика #красота #уход за телом