1. Дыхательная работа
Когда духовное путешествие начинает становиться сумасшедшим, а оно будет, вы должны научиться дышать, чтобы успокоить себя.
Дыхание - это основа Духа-духовности.
Ваше дыхание - одна из самых священных частей вашего существования. Если вы не знаете, как правильно дышать, ваше путешествие будет хаотичным.
Возможно, вы задаетесь вопросом: "Разве мы все уже не дышим?". Ответ - нет. Мы не дышим достаточно глубоко в наши легкие. Большинство из нас дышит поверхностно, потому что не очень глубоко.
Если вы глубоко дышите, вы будете дышать глубоко.
Глубокое дыхание очень важно для связи с телом, особенно для тех из нас, кто отключился от своего тела из-за травмы и излишней чувствительности.
Ваше дыхание помогает вам исцелиться, очистить организм от старой энергии и токсинов и привлечь новую живительную энергию.
Дыхание позитивно изменяет тело, ум, сердце и дух. Когда вы делаете глубокие вдохи и делаете это часто, вы сразу же выходите из своего разума в тело.
Дыхание помогает разблокировать травмы и разблокировать чакры, особенно горловую и сердечную, чтобы заставить энергию течь.
Мудрые духовные учителя советуют нам дышать во время медитации, когда мы соединяемся с Богом, Вселенной и богами, так что это должно сказать вам, насколько важна работа с дыханием.
Ваше дыхание - это физическое проявление вашей энергии ци, праны или жизненной силы.
Когда все кажется тяжелым и нужно почувствовать себя легче, дышите. Когда вы прорабатываете сложные эмоции, дышите. Когда вы чувствуете себя взволнованным и вам нужно успокоиться, сделайте глубокий вдох, сосчитайте до 4 и выпустите все наружу.
Ваше дыхание - одна из самых священных составляющих бытия. Если вы не знаете, как правильно дышать, ваш путь будет труднее, чем нужно.
2. Намерение
Вам необходимо установить намерение для каждой вещи, которую вы делаете на своем духовном пути. Если вы не устанавливаете намерения, значит, вы просто играете.
Когда вы намереваетесь что-то сделать, особенно когда вы произносите это вслух или пишете, это усиливает энергию намерения. Вы также можете создавать мощные намерения в мыслях, мысленно представляя результат и предвосхищая то, что вы задумали.
Ваше осознанное намерение - это одна из мощных вещей, которые вы можете использовать для поддержки своей трансформации. Вы должны установить сильное намерение для того, что вы собираетесь исцелить, преобразовать, достичь или привлечь.
Вы хотите привлечь богатство и изобилие? Вам нужно установить намерение для этого. Вы хотите привлечь в свою жизнь конкретного человека? Вам нужно очень сильное намерение, чтобы это проявилось.
У вас есть проблемы, которые вы хотите исцелить? Установление намерения имеет решающее значение для любого вида внутреннего исцеления или работы по самопреобразованию. От того, какое намерение вы направите во Вселенную, зависит, произойдет ваше исцеление или нет. На чем бы вы ни сосредоточились, вы притягиваете к этому энергию, и оно растет.
Прежде чем чего-то достичь, вы должны поверить, что можете это сделать. Чтобы установить мощные намерения, вы должны верить, что то, что вы задумали, уже ваше. Если вы не можете в это поверить, значит, это просто шутка.
Вы должны быть уверены в своей силе, чтобы создавать сильные намерения. Вы должны знать, кто вы есть. Чем больше вы находитесь в своей силе, тем мощнее будут ваши намерения и тем быстрее они проявятся. Чтобы быть в своей силе, вы должны быть сильны в чакре солнечного сплетения.
