Ежедневные стрессы, напряжение души и тела, беспрестанно льющийся поток информации, которую мы перерабатываем, хотя многое из того, что слышим, нам не нужна...
Мы не можем расслабиться даже во время сна.
Встаем разбитые, часто в плохом настроении, как будто и не спали.
Изо дня в день, из года в год, мы растрачиваем свою драгоценную энергию - личную СИЛУ!
Неумение расслабляться ведет к неуправляемым срывам и как следствие - к болезням.
Поэтому как важно, перед сном, проводить медитацию на расслабление.
В эти минуты в нас вливается животворящая СИЛА, наполненная покоем и умиротворением.
Погружение в #сон происходит незаметно и покойно.
После такого сна человек чувствует себя действительно отдохнувшим и свежим.
Проснувшись, человек органично вливается в предстоящий день.
Прослушайте Медитацию "Исцеляющая и расслабляющая #музыка для души и тела и глубокого сна"
На моем ютуб канале "Мира РА" есть много полезных материалов и медитаций. Посмотрите другие мои медитации.