Возраст после 30 лет многие люди считают самыми счастливыми в своей жизни. Такой ответ дали большинство из 17 тысяч опрошенных в 13 странах. В исследовании участвовали люди старше 50 лет.
Людей спрашивали в какой период жизни они были счастливы и когда это закончилось.
Лучшие годы жизни - сразу после 30
Результаты опроса показали, что кривая удачи в воспоминаниях напоминает перевернутую букву U. Это означает, что с самого детства наше ощущение счастья растет, достигая пика на точку между 30. А примерно с 34 лет медленно, но неуклонно падает.
Подобный интервал указывали как женщины, так и мужчины. Не отмечено также различий, зависящих от текущего возраста испытуемых.
Кризис среднего возраста
Статистически люди становятся наиболее несчастны примерно к 42 году своей жизни. Варианты разнятся: кризис может начаться примерно в середине пятого десятка жизни и продлится до 50 лет.
Это тот этап жизни, когда человек интенсивно работает, и при этом чувствует жизненное давление, желание добиться профессионального успеха, и в то же время возникает чувство сожаления из-за несбывшихся жизненных устремлений. Уровень стресса увеличивается.
Однако, уже в более позднем возрасте, люди вспоминают это время как вполне счастлив. Более того, кажется, что со временем вообще забывают о кризисе среднего возраста.
Доказательства из психологии показывают, что, как мы помним и оцениваем прошлое – с точки зрения субъективного благополучия – не обязательно совпадает с чувствами и эмоциями, которые на самом деле испытали.
Детство и старость
Детство опрошенные не называют своим самым счастливым временем жизни. Видимо это связано с ростом человека, его неопределенностью в мире и зависимости от других, даже любимых родителей.
А вот пожилые люди в целом менее подвержены эмоциям. Они не только не беспокоятся о проблемах, но и волнуются от положительных событий. Другими словами, находятся в более равновесном состоянии. Если с ними происходит что-то неприятное, то пожилые лучше справляются с этими чувствами и не подвергаются так сильно отрицательным эмоциям, как молодые люди.
В более поздние десятилетия жизни у человека есть больше возможностей выбирать с кем проводить время. Не нужно терпеть вредного начальника или несносного коллегу. С возрастом мы становимся все более придирчивыми в выборе людей, которыми себя окружаем. И благодаря этому уменьшается количество ежедневных конфликтов и негативных чувств. Пенсионеры предпочитают общаться с людьми, которые уже хорошо знают и знают, чего от них ожидать.