Наверное, вы не раз слышали такую фразу: нет боли – нет результатов. Или “No pain no gain”. Насколько она справедлива? Любое «крылатое выражение» нельзя применять в ста процентах случаев. Это некий ориентир, лозунг, который призван поднять нашу мотивацию в момент, когда нам сложно и тяжело. Любому адекватному человеку понятно, что если просто так, бесцельно, мучить себя и доставлять себе неудобства, то ни к чему хорошему это не приведет. Другое дело случаи, когда мы сознательно ограничиваем себя для достижения результата, будь то ограничения в еде или ежедневных тратах. В таких ситуациях нам придется «терпеть боль». Человек, всю свою жизнь, занимается поиском удовольствий. И это нормально. Я понимаю, кому-то сложно будет это принять, но такова жизнь и в этом нет ничего плохого. Вопрос в моральных ориентирах и разумности подхода. Один человек получает удовольствия от сладких тортов, другой от поднятия штанги и гантелей. Что из этого лучше и к чему приведут оба эти занятия, надеюсь, объя