Я всегда любила воскресенье. Как день недели. Ещё в детстве ощущала, какой он светлый и легкий.
Ну, в детстве, наверное, потому, что мы в этот день не учились и можно было отдохнуть от школы и от уроков. А потом уже, во взрослые годы - этот день тоже был для меня выходным. Рабочая неделя, потом суббота с её уборками, готовками, беготней по магазинам и - вот оно, твоё желанное воскресенье. Всю неделю его ждёшь. И когда оно наступает - чувствуешь свет в душе, и настроение с утра немножко приподнятое.
Многие годы жизни я так и думала: потому люблю воскресенье, что это выходной, день отдыха от трудов праведных. Хотя, конечно, на самом деле он далеко не всегда таким получался. Если уж начистоту, не так часто удавалось полноценно отдохнуть. Хотя глубокое приятие этого дня, удовольствие от него было всегда.
Только в зрелом уже возрасте, глубже осознавая многие вещи в жизни, стала я понимать истинный смысл этого дня.
Воскресенье - маленькая Пасха. Маленький праздник, небольшое такое напоминание о великом дне, великом событии, случившемся в истории человечества и подарившем ему надежды на спасение. Это всем было подарено, без исключения - и праведникам, и грешникам, и тем, кто вообще не верит ни во что.
Кстати, это событие из жизни Христа у меня - любимое, и икона "Воскресение" - тоже любимая в доме. От неё такой свет идёт, такая тихая непреходящая радость...
Может быть, потому воскресенье и является таким светлым днем, что он назван в честь светлого события, уже в самом названии этот смысл раскрывается. Оно очень символичное, и символика эта необыкновенная, мощная.
Я стараюсь, как могу, освободить этот день от всех забот и серьезных дел. Это далеко не всегда получается, но я стараюсь - из недели в неделю, из года в год.
В первую очередь - не занимаюсь уборками, ничего не мою и не чищу. Не хочу вымывать из дома вот эту маленькую благодать, эту тихую и лёгкую радость. Не выношу в этот день мусор - чтобы вместе с ним "не вынести" из дома что-то хорошее.
Конечно, если семья большая - никуда не денешься, придётся уносить: сутки держать в доме гору отходов - тоже не дело. Я же сейчас живу одна, поэтому могу себе позволить.
Статьи на "Дзен" пишу, да. Потому что это занятие не очень обременительное. Пристроился к светлому окошку поближе и пиши себе. Но это пока. Пока канал у меня ещё совсем юный и, как маленький ребёнок, требует постоянного внимания.
Ещё я в этот день стараюсь не принимать серьезных решений, откладываю на последующие дни. Просто, чтобы не загружать голову сложными раздумьями. Также не назначаю важных деловых встреч. А вот встречи для души, для приятного времяпрепровождения - всегда пожалуйста.
По воскресеньям я никогда не стригу волос и ногтей: чтобы не состричь, не срезать с себя то, что мне самой нужно - удачу, здоровье и и.д. Стрижки, маникюры и педикюры вполне подождут рабочих будней.
Луиза Хей, известный во всем мире психолог, когда-то дала хороший совет: в зрелом возрасте один день недели проводить в постели. Ну, или на диване - неважно. В лежачем или полулежачем положении, чтобы дать своему позвоночнику хороший полноценный отдых, разгрузить его от накопившегося напряжения. В это время, конечно, можно заниматься подходящими делами: читать, вязать, писать и т.д.
Сама Луиза Хей много лет следовала такой установке. И это тоже помогало ей до глубокой старости оставаться бодрой и полной сил, и много, плодотворно работать.
Для такого мероприятия воскресенье подходит как нельзя лучше. Мне далеко не всегда удаётся этому совету следовать, но я стараюсь. И дальше буду стараться. Но это, конечно, совет лишь для тех, кто может себе такое позволить. А также - для тех, кто в немолодом уже возрасте ведёт достаточно активный образ жизни. А если человек целыми днями полеживает на диване, то такой вариант для него - явно лишний.
Ещё я в воскресенье никогда не обрезаю домашние растения, хоть веточки, хоть листики. Подождут эти листики до понедельника.
И конечно - самое главное правило: в воскресенье категорически нельзя ссориться, злиться, испытывать негативные эмоции. Это всегда имеет неприятные последствия.
Воскресенье - день отдыха, и посвящать его желательно именно отдыху. Полезно в этот день сходить с утра в храм - это всегда хорошо на душу действует.
Существует очень много способов сохранить благополучие и не притянуть новые проблемы. Вот этот - не самый сложный. Всех дел все равно не переделаешь...