Карина в пятницу почти не спала - у младшего сына прихватило животик. "Зато завтра суббота, в садик детей поднимать не надо, и у них с мужем выходной – можно выспаться". Но в семь утра раздался звонок. Свекровь бодрым голосом заявила, что они едут на дачу, и ей нужно срочно узнать, сколько кабачков привези для внуков. Карина вежливо попросила ее больше не звонить в субботу так рано, потому что все спят. И тут понеслось...
Типичная история, которая, как песня на шарманке, повторяется в их семье каждую субботу. Отключить телефон Карина не может, потому что воспитана в уважении к старшим, и муж сказал, что у мамы больное сердце, ей в любую минуту может стать плохо. Но пока плохо было только Карине.
Каждый раз она слышала упреки в равнодушии, лени и эгоизме. «Это же для вашей пользы делается, внукам нужны витамины. Что же вы за родители такие бестолковые. На даче нам не помогаете, мы же живем только для вас. В гроб нас вгоняете. Никогда не думала, что доживу до своих седин, и дети будут меня посылать подальше по телефону» И так далее, и тому подобное.
( О том, почему от таких разговоров становится плохо и как этого избежать, потом прочитать можно здесь)
Как противостоять манипулятору?
Чтобы спокойно выходить из таких ситуаций, нужно помнить несколько моментов:
Во-первых,
Манипулятор всегда бьет по эмоциональной сфере, ему главное – вызвать негативную эмоцию: вины, страха, раздражения и так далее.
Именно пальба из тяжелой артиллерии по эмоциям, по чувствам любви, уважения, собственного достоинства. А человек обычно начинает оправдываться, убеждать и приводить аргументы, старается достичь понимания..
Во-вторых,
Именно аргументы и оборачиваются манипулятором против человека: он их искажает, извращает и использует, чтобы вызвать гнев и раздражение. А вывести человека из себя – это уже половина манипуляторской победы.
В-третьих,
Именно поэтому надо выключить все, и логику, и эмоции. Логику потому, что ее исказят, эмоции потому, что они сделают вас уязвимым.
В-пятых,
Превращаемся в робота. Представьте, что по телефону разговаривает не Карина, а автоответчик: «В субботу, в семь утра все спят. Будить бесполезно».
И это все. Человек прослушивает от вас некое инопланетное послание, которое состоит из одной-двух фраз. И вы повторяете его планомерно и настойчиво, как марсианский дятел. Уверенно и спокойно произносите одну и ту же фразу, пока манипулятор делает паузы в своих речах и переводит дыхание.
Обычно такое противостояние заканчивается поражением манипулятора, который говорит: «Я вижу, с тобой разговаривать бесполезно». Потом последует контрольный выстрел – какая-нибудь последняя гадость, и все.
Дальше – он больше не настаивает и тихо сливается в туман.
Нельзя поддаваться манипуляторам и сажать людей на шею. А вы как думаете?
Если понравилась статья, ставьте лайк. Пишите комментарии.
Подписывайтесь на канал.
Подписаться на канал можно здесь.
Желаю вам счастливых отношений!