Найти тему
ПАПА АНДРЕЙ

Как современной женщине всё успевать, где брать энергию для этого. 2 Простых правила которые помогут не выгорать, стать сильнее

Оглавление

Я люблю свою жену, но я прекрасно вижу и понимаю как тяжело приходится ей и другим женщинам в этом современном мире.

Мужчина должен поддерживать свою женщину
Мужчина должен поддерживать свою женщину

Сейчас современная женщина делает очень много:

Готовит

Работает

Воспитывает детей

Убирает

....

И как итог, она просто перегорает, её настигает усталость, плохое настроение, она начинает грустить и переживать по-любому поводу.

Чаще всего женщин, при всех их заслугах, достоинствах ещё и не ценят.

А должны приглашать в рестораны
А должны приглашать в рестораны

Как тогда любой женщине, быть счастливой и не выгорать?

Нужно узнать немного новой информации!

Что нужно делать женщине чтобы она имела:

  • Энергию
  • Была удовлетворена
  • Имела время для себя
  • Ей нравилась жизнь
  • Её ценили
  • Была женственной

Нужно узнать базовые вещи, которые сделают вас целостной и внутри и снаружи.

Это можно сравнить с косметикой, ведь
красиво накрашенная женщина, привлекает к себе внимание и взгляды мужчин, но никто не знает что творится у нее внутри.

А должно быть наоборот, сначала внутренняя красота, а потом всё остальное. Внешний вид можно сделать любой, какой только вы сами захотите. Благо современные технологии позволяют легко это сделать. Но это всё не то.

Первое с чего нужно начать меняться женщине.

1. Режим дня. Важно то, во сколько вы ложитесь спать и во сколько встаете.

Об этом не твердят наверное только не из утюгов, но к сожалению это не даёт никаго эффекта. Люди продолжают не обращать внимание на режим дня, а для женщин это важно вдвойне.

У женщины есть физическое тело, если оно устало, можно лечь и поспать, даже в обед. Но кроме тела есть ещё и психика, а она почему-то заряжается и восстанавливается только в ночное время(лунная энергия, мы можем и не видеть луну).

Максимальная зарядка происходит с 20.00 и до 24.00.
Всё просто, ложитесь позже, психика не может зарядиться - с утра вы встаете разбитой и уставшей, куда-то торопитесь, чего-то боитесь.

Это легко проверить, просто неделю, две, месяц ложитеся спать максимум до 22.00, а потом посмотреть на эффективность использования этого метода.

Кто-то скажет, что ему тяжело рано засыпать, существует даже два известных психотипа. Согласно которым одни люди рано ложатся - рано встают и наоборот. Это сделано для того чтобы успокоить людей, очередной раз их запутать.

Женщина за день может набрать в себя много негатива, а если ещё и спать она ляжет поздно, то на следующий день она будет чувствовать себя ещё хуже.

Время с 5 и до 6 утра, считается самым спокойным, если вставать в этот период, вы также наполняетесь спокойствием и умиротворением.

Изменение режима дня может привести к глобальным изменениям в вас самих, вплоть до судьбы.

Что касается молодых мам, их режим дня полностью подстраивается под режим ребенка.
Если он заснул и вам нужно обязательно поспать. Когда уже можно будет наладить режим сна ребенка, нужно делать его таким, как это нужно вам.
С раннего детства приучать детей правильно ложиться спать. Польза от этого просто огромная.

Второе, на что нужно обратить особое внимание.

2. Медитация.

Если у вас по каким-то причинам не получается соблюдать режим дня: маленькие дети, поздняя работа, возрастные родители, за которыми нужно ухаживать, то если же эти два способа вы будете использовать вместе, они смогут работать ещё сильнее. Дать такой результат о котором вы и не мечтали.

Вплоть до:

вылечить вас,

убрать детские страхи,

избавить от стресса,

вернуть уверенность в себе,

дать силу,

убрать плохие убеждения.

убрать агрессии и гнев

Если в голове любой женщины будет хаос, значит в ней накопилось избыточное количество негативной энергии:

  1. Не нравится жизнь
  2. Не знаете что делать дальше
  3. Если, Если, Если, ....

Ей нужно дать выйти. А #медитация как раз в этом и поможет. При этом ваш ум выйдет на волну гармонии и удовлетворения. Общеизвестно то, что будет в вашей голове, то и будет притягиваться в вашу жизнь. Неожиданно будут приходить нужные люди, ситуации, жизнь заиграет другими красками.

Где-то мечты сбываются
Где-то мечты сбываются

Самое главное жизнь станет Причиной!

Если медитировать минимум 15 минут в день, в дальнейшем это даст огромное количество сэкономленного времени. Которое можно будет потратить на себя любимую. Идеальный вариант утром и вечером, а если включить ещё и обеденное время, эффект зашкалит.

Если кто-то из вас дорогие женщины использует в своей жизни медитации, расскажите пожалуйста как после этого изменилась ваша жизнь!

Где брать на это время, а его можно забрать от просмотра сериалов и социальных сетей.

Где найти подходящие для себя медитации, просто открыть интернет и потратить немного своего времени на поиск. Через пробы и ошибки вы точно найдете свои медитации, вам останется только не забывать их использовать.

Довольная
Довольная
Каждая медитация ориентирована на решение определённых задач.

Если среди читательниц есть женщины которые знают где можно посмотреть и найти хорошие, проверенные медитации, обязательно напишите об этом.

Заранее говорю спасибо и выражаю вам благодарность за вашу активную позицию.

Статья получается слишком объемной, а у меня остались ещё несколько правил про которые я расскажу вам в следующих своих статьях.

Дайте пожалуйста знать, понравилась вам тема статьи и нужно ли мне ещё писать об этом?

Надеюсь на вас и вашу активность.

Статья понравилась, поддержать автора можно лайком 👍 и подпиской на канал ✅. Если вам не нравится изложенная информация, расскажите пожалуйста в чём именно?

Репосты для друзей и знакомых только приветствуются!

Увидимся совсем скоро, пусть все женщины на земле будут довольны и счастливы.

Ваш Папа Андрей ♥️➡️👍♥️➡️✅♥️♥️♥️♥️♥️