Я люблю свою жену, но я прекрасно вижу и понимаю как тяжело приходится ей и другим женщинам в этом современном мире.
Сейчас современная женщина делает очень много:
Готовит
Работает
Воспитывает детей
Убирает
....
И как итог, она просто перегорает, её настигает усталость, плохое настроение, она начинает грустить и переживать по-любому поводу.
Чаще всего женщин, при всех их заслугах, достоинствах ещё и не ценят.
Как тогда любой женщине, быть счастливой и не выгорать?
Нужно узнать немного новой информации!
Что нужно делать женщине чтобы она имела:
- Энергию
- Была удовлетворена
- Имела время для себя
- Ей нравилась жизнь
- Её ценили
- Была женственной
Нужно узнать базовые вещи, которые сделают вас целостной и внутри и снаружи.
Это можно сравнить с косметикой, ведь
красиво накрашенная женщина, привлекает к себе внимание и взгляды мужчин, но никто не знает что творится у нее внутри.
А должно быть наоборот, сначала внутренняя красота, а потом всё остальное. Внешний вид можно сделать любой, какой только вы сами захотите. Благо современные технологии позволяют легко это сделать. Но это всё не то.
Первое с чего нужно начать меняться женщине.
1. Режим дня. Важно то, во сколько вы ложитесь спать и во сколько встаете.
Об этом не твердят наверное только не из утюгов, но к сожалению это не даёт никаго эффекта. Люди продолжают не обращать внимание на режим дня, а для женщин это важно вдвойне.
У женщины есть физическое тело, если оно устало, можно лечь и поспать, даже в обед. Но кроме тела есть ещё и психика, а она почему-то заряжается и восстанавливается только в ночное время(лунная энергия, мы можем и не видеть луну).
Максимальная зарядка происходит с 20.00 и до 24.00.
Всё просто, ложитесь позже, психика не может зарядиться - с утра вы встаете разбитой и уставшей, куда-то торопитесь, чего-то боитесь.
Это легко проверить, просто неделю, две, месяц ложитеся спать максимум до 22.00, а потом посмотреть на эффективность использования этого метода.
Кто-то скажет, что ему тяжело рано засыпать, существует даже два известных психотипа. Согласно которым одни люди рано ложатся - рано встают и наоборот. Это сделано для того чтобы успокоить людей, очередной раз их запутать.
Женщина за день может набрать в себя много негатива, а если ещё и спать она ляжет поздно, то на следующий день она будет чувствовать себя ещё хуже.
Время с 5 и до 6 утра, считается самым спокойным, если вставать в этот период, вы также наполняетесь спокойствием и умиротворением.
Изменение режима дня может привести к глобальным изменениям в вас самих, вплоть до судьбы.
Что касается молодых мам, их режим дня полностью подстраивается под режим ребенка.
Если он заснул и вам нужно обязательно поспать. Когда уже можно будет наладить режим сна ребенка, нужно делать его таким, как это нужно вам.
С раннего детства приучать детей правильно ложиться спать. Польза от этого просто огромная.
Второе, на что нужно обратить особое внимание.
2. Медитация.
Если у вас по каким-то причинам не получается соблюдать режим дня: маленькие дети, поздняя работа, возрастные родители, за которыми нужно ухаживать, то если же эти два способа вы будете использовать вместе, они смогут работать ещё сильнее. Дать такой результат о котором вы и не мечтали.
Вплоть до:
вылечить вас,
убрать детские страхи,
избавить от стресса,
вернуть уверенность в себе,
дать силу,
убрать плохие убеждения.
убрать агрессии и гнев
Если в голове любой женщины будет хаос, значит в ней накопилось избыточное количество негативной энергии:
- Не нравится жизнь
- Не знаете что делать дальше
- Если, Если, Если, ....
Ей нужно дать выйти. А #медитация как раз в этом и поможет. При этом ваш ум выйдет на волну гармонии и удовлетворения. Общеизвестно то, что будет в вашей голове, то и будет притягиваться в вашу жизнь. Неожиданно будут приходить нужные люди, ситуации, жизнь заиграет другими красками.
Самое главное жизнь станет Причиной!
Если медитировать минимум 15 минут в день, в дальнейшем это даст огромное количество сэкономленного времени. Которое можно будет потратить на себя любимую. Идеальный вариант утром и вечером, а если включить ещё и обеденное время, эффект зашкалит.
Если кто-то из вас дорогие женщины использует в своей жизни медитации, расскажите пожалуйста как после этого изменилась ваша жизнь!
Где брать на это время, а его можно забрать от просмотра сериалов и социальных сетей.
Где найти подходящие для себя медитации, просто открыть интернет и потратить немного своего времени на поиск. Через пробы и ошибки вы точно найдете свои медитации, вам останется только не забывать их использовать.
Каждая медитация ориентирована на решение определённых задач.
Если среди читательниц есть женщины которые знают где можно посмотреть и найти хорошие, проверенные медитации, обязательно напишите об этом.
Заранее говорю спасибо и выражаю вам благодарность за вашу активную позицию.
Статья получается слишком объемной, а у меня остались ещё несколько правил про которые я расскажу вам в следующих своих статьях.
Дайте пожалуйста знать, понравилась вам тема статьи и нужно ли мне ещё писать об этом?
Надеюсь на вас и вашу активность.
Статья понравилась, поддержать автора можно лайком 👍 и подпиской на канал ✅. Если вам не нравится изложенная информация, расскажите пожалуйста в чём именно?
Репосты для друзей и знакомых только приветствуются!
Увидимся совсем скоро, пусть все женщины на земле будут довольны и счастливы.
Ваш Папа Андрей ♥️➡️👍♥️➡️✅♥️♥️♥️♥️♥️