Ежегодно в середине осени Солнце переходит в знак своего падения Весы.
Солнце в натальной карте отвечает за основные показатели здоровья. Поэтому иммунитет, жизненная энергия, бодрость, сила духа, решительность, чувство собственного достоинства и оптимизм ослабляются.
Для нашей страны декаданс настроения и упадок сил в это время становится еще более актуальным. Ведь большая часть нашей родины постепенно погружается в глубокую осень, а в некоторых регионах уже срывается первый снег.
Уже ясно, что лето закончилось бесповоротно. Сезон серой слякоти открыт и снаружи, и внутри. Чувство тревожности, апатии, отсутствия настроения может сопровождаться и слабостью защитных свойств организма.
Философия ведической астрологии основывается на том, что мы всегда можем скорректировать нашу судьбу и наше настроение, если мы осознаем слабые стороны нашего характера, не идем у них на поводу, а стремимся к радости, покою и созиданию.
Итак, если вы чувствуете, что ваше внутренне Солнце также угасает, просыпаться утром тяжело и не хочется, и вы переключились в ожидание весны, то спешим напомнить, что возможно помочь себе открыть свой внутренний свет.
Астрологи рекомендуют в это время кушать, как можно больше цитрусовых, ярких фруктов, орехи. Особенно поддерживает иммунитет и жизненные силы употребление в еду пророщенных семян маша, нута, зеленой гречки. В таких продуктах содержится максимальное количество важных микроэлементов. Фактически, такие продукты заряжены силой новой жизни.
В любой непонятной ситуации ложитесь спать. В выходные дни и пятничный вечер лучше не проверять свою стойкость ночными приключениями. Сила Солнца сейчас находится на минимальном уровне, помните. Посвятите вечера восстановлению сил после рабочей недели в бане, сауне, в теплой компании или за душевным фильмом.
Надевайте одежду ярких, жизнерадостных цветов.
Постарайтесь, чтобы в вашем жилище и в том месте, где вы проводите много времени, было максимально светло и уютно.
И самое время заняться легкими физическими упражнениями. Речь не идет об абонементе в фитнес-зал и изматывающих тренировках. Напротив. Сейчас время максимального внимания к телу, неторопливым движениям, мягкой йоге и физическим нагрузкам. Сурья – намаскар – самая мощная практика по поддержанию солнечной энергии в теле.
Вы хотите получить больше простых и действенных рекомендаций?
Присоединяйтесь к бесплатному вебинару "5 шагов борьбы с осенней депрессией: Советы астролога", который проводит наша школа 22 октября в 18:00 по мск.
Регистрируйтесь здесь: Присоединится
Ваша радость в ваших руках!
Мы живем на той территории планеты, где Солнце оставляет нас без своего тепла и физически и астрологически в одно и тоже время.
Радость в сердце и теле можно сохранить! Осенняя хандра уже станет для вас непонятным или давно забытом набором слов, если вы научитесь правильно проходить это время.
А у вас есть свои секреты для поддержания бодрости духа осенью?