Гормоны – вещь тонкая. Обходится с ними нужно бережно и тактично. Зависимый обязан, шо азбуку, знать способы вызвать эндорфиновый взрыв легальными путями. Но не у всех получается.
Есть два путя развития:
Первый путь
Можно сидеть на жесткаче. Лупить безудержно пельмешки, тортики. Жажду утолять банкой сгущенного молока, а любую трапезу заканчивать перееданием.
Можно хлестать разрешенные стимуляторы галлонами. Пуэры, чифиры, кофе разных сортов.
Это называется – заедать тягу. Когда вялость ты компенсируешь очередной таниновой чашечкой, а тревогу ликвидируешь порцией глюкозы.
Формально ты остаешься в пределах трезвости.
Ибо ради дозы не крадешь, родители от твоего жирка не рыдают. Чем бы жаба не тешилась.
Но по сути мы понимаем – такой путь не экологичный. Превратиться за пару лет трезвости в заплывшую жабу, которая поминутно пичкает себе что-то в гортань – не круто!
Второй путь
Ты плотно присаживаешься на саморазвитие!
Читаешь книги пачками и кайфуешь, когда сложное буквосплетение раскрывает новые смыслы. Будто освоил язык диких животных или распознал шепот ветра.
Тренер по йоге уже прячется от твоих занудных расспросов. Но ты непрестанно его преследуешь – охота новые асаны подглядеть.
На гвоздях по утрам стоишь долго и с серьезным лицом. Пускай рыдают ступни сейчас, зато потом будет улыбаться все тело разом.
Из развлечений – интервальное голодание, обливание ледяной водой и изнуряющие марафоны.
Де-факто
По сути, обе стратегии поведения направлены на одно и то же. Зависимый пытается корректировать гормональный фон.
Зависимый хочет быть счастливым и продуктивным. Но из прежних методов у него только стакан, баян да таблетки.
Новая жизнь подразумевает не только отказ от веществ. Но и уход от привычных стратегий. Теперь негоже, как раньше, искать кайф пожестче да путями попроще.
Я за новый образ мышления. И новые способы в поисках кайфа.
Всем удачной охоты, жабята!