Недавно наткнулся на интересную статью, в которой было изложено, что чем больше овощей и фруктов потребляет человек, тем легче он переносит отказ от курения.
А все потому, что тягу к табаку наш мозг зачастую путает с тягой к клетчатке.
Перекусив салатом из сезонных овощей или хрустящим яблоком, мы обманываем организм: ему начинает казаться, будто желаемое он уже получил, а потому сигарета вроде как неактуальна.
Недавно наткнулся на интересную статью, в которой было изложено, что чем больше овощей и фруктов потребляет человек, тем легче он переносит отказ от курения.
А все потому, что тягу к табаку наш мозг зачастую путает с тягой к клетчатке.
Перекусив салатом из сезонных овощей или хрустящим яблоком, мы обманываем организм: ему начинает казаться, будто желаемое он уже получил, а потому сигарета вроде как неактуальна.
