Признаюсь честно, я пару раз в пол года страдал от ангин, но небольшие изменения в образе жизни привели к тому, что избавился от этого надолго.
Как избавиться от боли в горле?
Первое, что я делаю:
- Одна таблетка активированного угля под язык.
Второе:
- Мед с эвкалиптом. Это просто невероятное (простое и вкусное) средство, которое мне помогало вылечить даже гнойную ангину без антибиотиков.
Третье:
- Исключаем на период болезни сахар, молочные продукты, фастфуд. Едим много фруктов, зелени.
Четвертое:
- Витамин D как мощный антиоксидант и средство для укрепления иммунитета.