В 21 веке каждой женщине знакомо, как тянется рука ежедневно, порой ежечасно мониторить подробно все его социальные сети, причем максимально досконально: новые подписчики, лайки, комментарии. И вроде уже надоело, но рука на автомате заходит. Что делать? Читай до конца и найдешь действенную практику.
Почему так хочется заходить в его профили?
Тут все просто. За определенное время отношений ты привыкла к нему, у тебя были ожидания и надежды на него, но он не оправдал их. И вот тот самый момент, когда он уходит... Тяжело отпускать не самого человека, а свои те самые надежды и ожидания. А в мозге уже сформирована нейронная связь (в моей жизни всегда есть мой Петя).
Вот и хочется все мониторить и мониторить.
Как избавиться-то от этого?!
А чтобы избавиться тебе нужно начать с себя: просто осознай, что это ваш совместный путь окончен. Он - это он, а ты - отдельная целая личность. Что он будет делать по жизни дальше - это его история, которая тебя уже не касается, которая уже не интересна.
Также если ты все не можешь прекратить смотреть его социальные сетки, значит, ты грустишь по нему. А почему? Одна явная причина, что не любишь себя на все искренние 100%! Нет, это не модно сейчас любить и принимать себя. Это нужно сейчас, в 21 веке. Вибрации Земли растут, а, значит, и человек должен резонировать с их уровнем. Полюби и прими себя наконец, мой канал тебе поможет. Подробнее про вибрации в видео ниже.
Следующая моя рекомендация заключается в том, чтобы ты честно сама с собой проанализировала разорванные отношения. Что нравилось, что не нравилось, что точно не хочется видеть в своем том самом мужчине, а что точно хочется. Направляя энергию внутрь себя, ты духовно растешь и притягиваешь что-то соответствующего уровня.
Отключи уже наконец свои постоянные ожидания. Хотела ты чего-то определённого от бывшего Пети, а он не дал, и начинаешь вновь и вновь страдать, смотря его страничку в интернете. Ты притягиваешь в жизнь ровно тех мужчин, которые соответствуют твоему текущему уровню.
Отсюда же следующий совет: мечтай! Мечтай только про свои ощущения, про свой комфорт. Представляй, как ты хочешь себя ощущать со своим будущим мужчиной, что важно для тебя в отношениях. Но не надо так: "Хочу, чтобы он много зарабатывал, чтобы дарил подарки, чтобы постоянно заботился и любил". Можно вот так: "Хочу себя чувствовать рядом с мужчиной обеспеченно и надежно, ощущать себя любимой и счастливой женщиной".
Обязательно начинай свое каждое, пусть даже сонное утро с улыбки. Ведь сегодня - всегда лучший день. Утренний настрой задает настроение на весь день.
А теперь обещанная практика
Расслабься. Если есть возможность зажги свечу (свеча очищает от всего негативного) и смотри в свои глаза в зеркале. Если же ты сейчас на работе, и нет ни свечи, ни зеркала, то просто направь внимание внутрь себя и говори себе:
"Привет, свое имя. Я совсем забыла про тебя, милая. А ведь ты у меня есть, и это прекрасно. Я благодарю себя за то, что я есть у себя такая классная, я благодарю свое тело, которое помогает мне жить. Я благодарю себя за то, что я отследила, как несу груз негатива после прошлых отношений".
ЗАТЕМ:
Представь, что ты держишь ящик/какой-либо предмет (что тебе комфортно представить), а внутри все негативные эмоции из-за бывшего, там же желание постоянно смотреть его соц. сетки, и ты берешь, находясь в космосе, мысленно отпускаешь этот предмет, и все, он растворяется, его больше нет...
После практики испытаешь легкость. Для закрепления эффекта повторяй ежедневно. Благодари себя в течение дня всегда не за что-то, а просто так.
Подписывайся вот здесь и ставь лайк. И ты найдешь путь к своему женскому счастью. Вопросы - в комментарии :)
Ваш проводник к женскому счастью,
Мари❤️