Энергия — это наша внутренняя батарейка, внутренние силы. Без энергии у нас не будет ни желаний, ни мотивации для действий. Без нее мы фактически роботы. И т.к. мы живем в мире энергий, то самая главная «борьба» -борьба за нее. Энергия нам нужна для созидательной работы, творчества и новых открытий.
И нужно помнить, что большое количество энергии нам дается только на то, что приносит внутреннюю радость и воодушевление.
Поэтому, кажется, то у детей ее так много. На самом деле у всех ее много, просто она разная и по-разному реализуется. А еще важно понимать на что мы ее ежедневно тратим.
Самые энергозатратные и действия:
- Идти против своей природы. Когда мы хотим быть не теми, кем родились и решать не свои задачи. Например, человек с воздушной картой и устремленностью к искусству будет пытаться тратить эту энергию на то, чтобы стать экономистом или бухгалтером. Или когда женщина пытается жить в мужских энергиях завоевания, скорости, результата, полностью забывая свою природу. Эти действия самое энергозатратное, т.к. каждый день идет внутренняя борьба. Лучше выполнить плохо свою роль, чем хорошо чужую. Знать свою природу и не идти против ее энергий-уже половина успеха.
- Попытка переделать других. Попытка изменить человека, а не себя и свое отношение всегда провальная. Затрата энергии просто колоссальна, это может длиться годами, а иногда и всю жизнь. Важно позволить другими быть другими, а себе быть собой. Неуважение чужих границ всегда приводит к конфликтам и потере энергии для того, чтобы ее разрушить.
- Гонка за всем миром, причем, зачастую, слепая. За модой, за навязанными ценностями успеха и счастья, за количеством, а не за качеством. Только качество сможет заново создавать и возвращать потраченную энергию. Только то, что сделано не только для себя, но и других способно жить.
- Бесцельно поглощать информацию, в качестве развлечения, на самом деле очень энергозатратно. От этого процесса устаешь, и физически, и морально. Он отвлекает от своей собственной жизни, от того, что реально происходит вокруг, предлагая взамен иллюзии. В нашем переполненном информацией мире преимущественным навыком будет научиться ее фильтровать, распределять по своим жизненным ценностям и употреблять дозированно. Если всю энергию направлять на просмотр чужих сторис, негативных и ненужных нашему информационному полю новостей, то ее не останется для себя, своего творчества, своих задач и своей реальной жизни.
- Включаться в энергетически негативные эгрегоры - длительное обсуждение тревожных новостей. Этот процесс, в итоге, кроме лишнего беспокойства ничего не принесет, а энергия будет затрачена. А еще надо помнить, куда направлена мысль -там и энергия. И коллективная ответственность за это тоже имеет место быть.
- Делать одни и те же действия, которые вам не нравятся и ничего не менять. Это утопия, но многие попадали в этот капкан. Это относится к своим негативным жизненным установкам. Не создавая новые нейронные связи в своей жизни и пользуясь только одними и теми же решениями, мы не только не сможет увеличивать свой энергетический потенциал, но и будем постоянно направлять свои силы в заранее провальные действия.
- Жить в прошлом или будущем. Если жить прошлом, то там будет ждать чувство вины за пережитое, а если только будущим, то возникнут страхи. Энергии тратится много, но в итоге она направлена против самого себя. Только жизнь здесь и сейчас даст положительную реализацию своей энергии.
- Общаться с неприятными для нас людьми. Вынужденно. Якобы вынужденно. На самом деле нас может «заставлять» только наше Эго для того, чтобы выглядеть правильно в глазах других и «никого не обидеть». Хотя по факту мы обижаем в первую очередь самих себя. Общение с негативно настроенными людьми не просто отнимает энергию, но и, пропуская эти энергии в свое биополе, мы программируем себя на тот же негатив в будущем.
- Негативом отвечать на негатив. Вам грубо ответили или поступили несправедливо? Попытка ответить обидчику таким же негативом не только заберет у вас энергию, но и не решит вопрос. Негативную энергию надо научиться отражать или не замечать несмотря на то, что это изначально может показаться слишком сложным.
- Жить в сверх ожидании -от себя, от окружающих, от мира. Еще это можно назвать перфекционизмом. На это уходит огромное количество энергии. Сравнения себя с другими как в реальном мире, так и в социальных сетях, зависимость от внешних оценок, неумение отказать в просьбе, думая о своем имидже и т.д. Когда представление о жизни выстраивается только в рамках одной заданной картинки, когда нет гибкости ее реализации, в жизни всегда будут разочарования. Постоянный контроль и отрицательные эмоции от не случившегося забирают много энергии и жизненных сил.
У каждого человека имеется достаточное количество энергии для реализации своих целей и задач.
Если понимать свой энергетический потенциал, особенности своей природы, энергии всегда будет достаточно. Важно научиться ее направлять в необходимое направление, при этом не выпадая из жизни в прошлое или будущее, и уметь не отвлекаться на внешние раздражители.
А у Вас получается в наше время сохранять свою энергию и направлять ее в созидательное и творческое русло?