Найти в Дзене

В одиночку стало не комфортно - придумала как исправить ситуацию

Восхищают те люди, которые чувствуют потребность регулярно побыть с собой по несколько часов в сутки. Чтобы никто не тревожил, никого не было рядом, никаких отвлекающих факторов вроде ТВ и телефона. Просто человек наедине со своими мыслями. Например всеми любимая Земфира. Она же постоянно говорит что ближе и лучше компании чем она сама просто не существует. Ну я не Земфира- у меня 2е детей, мама, 2 черепахи и 1 кошка. Когда в марте этого года, на свой день рождение я сбежала от семьи, двоих детей и супруга в Санкт-Петербург. Сама себе была удивлена насколько это прекрасно быть с собой. Бродить по незнакомым улочкам, заходить в кафе, сидеть и наблюдать за людьми снующими снаружи. Мне казалось если поеду одна, то будет скучно. Напротив мне было очень весело и интересно вести с собой беседу о пережитых впечатлениях. Я не знала, что ждет меня за углом в следующую минуту. И вот еще заметила, что когда человек один, то он больше запоминает - увиденного, услышанного, того, что почувствовал в

Восхищают те люди, которые чувствуют потребность регулярно побыть с собой по несколько часов в сутки. Чтобы никто не тревожил, никого не было рядом, никаких отвлекающих факторов вроде ТВ и телефона. Просто человек наедине со своими мыслями. Например всеми любимая Земфира. Она же постоянно говорит что ближе и лучше компании чем она сама просто не существует. Ну я не Земфира- у меня 2е детей, мама, 2 черепахи и 1 кошка.

Наедине с собой
Наедине с собой

Когда в марте этого года, на свой день рождение я сбежала от семьи, двоих детей и супруга в Санкт-Петербург. Сама себе была удивлена насколько это прекрасно быть с собой. Бродить по незнакомым улочкам, заходить в кафе, сидеть и наблюдать за людьми снующими снаружи.

Мне казалось если поеду одна, то будет скучно. Напротив мне было очень весело и интересно вести с собой беседу о пережитых впечатлениях. Я не знала, что ждет меня за углом в следующую минуту.

И вот еще заметила, что когда человек один, то он больше запоминает - увиденного, услышанного, того, что почувствовал в той или иной ситуации. Внимание концентрируется на объектах вокруг, а не на болтовне о них. Все рецепторы словно обостряются.

А сегодня не смогла получить удовольствие от свидания с собой.

Семья
Семья

Впервые, за долгое время супруг предложил погулять с детьми ему самому без меня. Я согласилась, хотя сама была уже одета и стояла в дверях. Они ушли. Я спустилась следом. Проводила их взглядом и пошла своим путем. Я планировала гулять долго, дышать свежим воздухом, наблюдать за людьми. Но внутри мне было не комфортно. Прошла квадрат и пошла в магазин за продуктами. И уже через 30 минут была дома.

-3

И теперь я спрашиваю себя. Что это? Страх быть одной? Страх остаться наедине со своими мыслями. Которые подарили мне бессонницу последние месяцы. Ищу ответы и ресурсное состояние, чтобы теперь стало комфортно находиться одной. Ведь это неизбежно рано или поздно.

Постоянно слышу от психологов мысль : “Если вам комфортно с собой, значит и миру будет комфортно с вами”.

Их много, а я одна
Их много, а я одна

А мне, все больше, хочется объятий, какой-то нежности, романтики. Как раньше- просто поехать в аэропорт, укутаться пледами и наблюдать как на закате садятся самолеты. Или на Воробьевы горы, на смотровую площадку. А еще я давно мечтала сходить в кинотеатр для авто. Как в старом кино - где пара сидит в авто и смотрит на большой экран снаружи. Это так интимно. Хочу сходить и увидеть закат с крыши какой-нибудь высотки с горячит глинтвейном. Покататься на канатной дороге. Сходить в ресторан вслепую. Посетить выставку человеческого тела. Все это дорого сейчас.

Запоминающаяся личность
Запоминающаяся личность

И многие спросят, зачем тебе все это в 37? А я отвечу- чтобы жить дальше. Потому что впечатления питают человека, дают силы. Посмотрите на европейски бабушек- они путешествуют до глубокой старости. И часто в одиночку.

А может быть все эти ощущения что были в паре попробовать одной? Найдется иная прелесть в этом.

Такие стаканы греют душу -вкусный поцелуй
Такие стаканы греют душу -вкусный поцелуй

Думаю нужно устроить квест для себя. Раз в неделю, в любой день, посещать одно место, в котором не была, но очень хотела посетить в паре. И рассказывать потом о внутренних ощущениях, стоит ли туда идти в одиночку или нет. Мне кажется отличная идея. Я напишу список, взвешу личные финансовые возможности. И начну практику свиданий с собой.

Поход в театр в одиночку
Поход в театр в одиночку

Обязательно надо отвлекаться от происходящего вокруг, но при этом беречь себя и свое душевное состояние.

У вас был подобный опыт перехода из походов в паре в одиночные путешествия? Как впечатления?