Здравствуйте , друзья. Сегодня я хочу рассказать об известном, но не всеми используемом факте для продления своей жизни.
Илья Мечников… Вряд ли найдется русский человек, который не знает этого имени. Это поистине великий русский ученый. С этим именем мы не раз сталкивались, когда учились в школе, но чаще всего нам это не было интересно. Курсы разных предметов: анатомии, биологии, химии преподавались чаще всего сухим и неинтересным языком. Изредка проводились опыты и тогда лишь мы оживали. Мы как-то привыкли считать, что великими учеными, да еще нобелевскими лауреатами становятся люди, выросшие в больших городах, где доступно хорошее образование. А вот и нет… Илья Мечников родился и вырос в деревне и именно деревенская жизнь, наблюдения за природой и всякой живностью породило в нем желание – стать ученым.
Уже в детские годы он выступал перед сверстниками с разного рода лекциями об устройстве животных… Но как потом выяснилось, он платил своим слушателям по две копейки за прослушанный ими час. Сейчас бы сказали, что он с детства вкладывал деньги в себя, в свои репетиции.
Илья Мечников считал, что мы стареем и умираем очень рано. Но есть все-таки люди , которые доживают до ста лет. Почему? Задавал себе вопрос великий ученый и искал ответ на него. Он считал, что пределом человеческой жизни не 70, а 120 и даже 150 лет. ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЛЮДЕЙ Мечников предложил улучшать природу с помощью гигиены, микробиологии и диетологии, а также других, нетрадиционных методов .
Для достижения устойчивого эффекта следует дополнительно использовать физические упражнения, обеспечивающие движение лимфы и выносливость кровеносной системы,
В связи с этим меня удивляют живущие рядом женщины , которым уже больше 90 лет. Одна практически лежит уже больше 15 лет после инсульта. Жизнь у нее была тяжелая. Работала физически всю жизнь, да еще на своем огороде. Муж избивал ее часто. Последнее его избиение и закончилось инсультом. Но она до сих пор в своем уме, слепая, слушает радио и рассказывает дочери все новости.
Другая после 90 стала впадать в деменцию после 90 лет. Занималась в основном интеллектуальным трудом. Прожила 96 лет. Физически тоже много трудилась: три огорода обрабатывали с мужем, ,чтобы прокормить детей. Зарплаты маленькие были. И таких женщин не так уж мало рядом.
Ученый решил, что болгары живут долго потому, что употребляют простоквашу, особую, приготовленную на основе болгарской молочнокислой палочки. Он считал ее эликсиром бессмертия. И это не единственное не единственное достижение великого русского ученого.
Позже Мечников выработал фагоцитарную теорию иммунитета, которая помогла ему в вопросах старения и смерти человека. По сути он и стал основоположником геронтологии. Он считал, что старость – это болезнь (а не как говорят наши доктора: Что вы хотите? Вам сколько лет? ), и ее надо лечить. Одним из лекарств от старости он считал здоровое питание, уделяя особое внимание кисло-молочным продуктам.
Именно тогда стали производить в нашей стране на производстве кефир.
Вроде все мы знаем об этом, но знать еще не значит делать.
Прислушайтесь к голосу великого русского ученого Ильи Мечникова, результат не замедлит явиться.
Если вам понравилась статья, пишите, я смогу рассказать еще много интересного об ученом и его выводах, которые помогут нам жить долго и счастливо.