Эти советы облегчат переход ребенка в его большую кровать и сделает менее стрессовым как для него, так и для вас.
Новый брат или маленький альпинист? Какой бы ни была причина изгнания младенца из кроватки, в этом процессе есть много вещей, которые вызывают и у вас, и ребенка стресс. Никто не может гарантировать, что вы избежите бдительных ночей. Однако, даже если трудности окажутся больше, чем вы ожидали, правильные шаги помогут ребенку комфортно приспособиться к своей новой кровати и защитят его от возможности травмы.
Подходящий возраст
В целом, большинство детей выражают (по-своему) потребность перейти с детской кроватки на обычную кровать в возрасте от 18 месяцев до 3,5 лет. Идеальный сценарий - это переход как можно ближе к его третьему дню рождения, но если он начал лазать более или менее успешно или если ему удается проснуться ночью, чтобы посетить свой горшок, и он заблокирован перилами, время кризиса настало!
Перед тем, как лечь в новую кровать
Не стоит недооценивать масштабы изменения. Дети остро нуждаются в рутине, обеспечивающей им безопасность, и любое обращение может нарушить их распорядок. Вот почему вам следует принять меры, прежде чем покупать его новую кровать.
1. Колыбельные и ритуалы
Постоянный график сна - ключ к плавному переходу. Убедитесь, что он ложится в одно и то же время каждую ночь и уважительно придерживается привычек, которые у него есть перед сном, как до, так и после перехода в новую кровать: ванна, чистка зубов, пижама, книга.
2. Психологическая подготовка.
План «Сон для детей постарше» обречен на провал, если вы преподнесете его до свершившихся событий. Непосредственно перед тем, как поговорить с ним об этом изменении, возьмите в качестве примера старшего брата или двоюродного брата и скажите ему, что он скоро станет достаточно большим, чтобы иметь обычную кровать. Если вы подарите ему это таким образом, вы, вероятно, заставите его с нетерпением ждать этого! Однако, если его не так легко убедить, есть несколько детских книг на эту тему, которые изменят его мнение своими забавными историями.
3. Время корректировки
Дайте ему время обдумать каждое новое дополнение к его распорядку дня. Общее практическое правило заключается в том, что большие изменения должны происходить с интервалом не менее 6-8 недель, но время, необходимое каждому ребенку, разное. Не пытайтесь «выгнать» его из кроватки, пока вы учите его пользоваться горшком или пытаетесь улучшить его диету, чтобы у него было время привыкнуть к ней. В случае, если переезд будет сделан из-за того, что вскоре появится новый младший брат, которому понадобится детская кроватка, убедитесь, что до перехода осталось не менее трех месяцев до рождения ребенка. Так вы будете уверены, что он не будет относиться к новорожденному как к захватчику в своей кроватке! Если можете, поместите кровать в то же положение, в котором она была прежняя.
4. Маленький декоратор
Детям нравится ощущение, что они контролируют свою повседневную жизнь. Выберите три или четыре самые популярные кровати и покажите ему фотографии, чтобы он мог «один» выбрать ту, которую предпочитает. Если возможно, возьмите его с собой в день посещения магазина белья, и пусть он сам выберет себе простыни. Эстетика комнаты может немного снизиться, но отношение вашего малыша к своей кровати значительно улучшится!
5. Правила безопасности.
Подниматься по перилам люльки, безусловно, опаснее, чем падать ночью, но это не единственное, что угрожает физической целостности вашего ребенка - этого также можно избежать. В идеале выбрать низкую кровать с деревянным изголовьем без большого количества резьбы и постелить вокруг нее толстый коврик. Разместите ее подальше от окон, электроприборов, розеток, торшеров, радиаторов отопления, мебели, но также на некотором расстоянии от стены. Если кровать прилипает к стене, ребенок, который спит крепко, потенциально может застрять на ней до такой степени, что он не сможет дышать. По той же причине удалите ненужные мягкие игрушки и, если их можно избежать, подушки. Также желательно иметь возможность полностью упасть на пол, вместо того, чтобы рискнуть застрять рукой в краю между стеной и кроватью. Уберите возможные шнуры для жалюзи или занавесок. Конечно, то же самое и с маленькими игрушками, которые он может проглотить. Ночные прогулки в доме не исключены, поэтому вы должны убедиться, что он не может открыть дверь или окна, что вся тяжелая мебель в доме хорошо прикреплена к стене и что все розетки закрыты.
От теории к практике
После того, как вы подготовили почву должным образом, теперь все, что вам нужно сделать, это найти подходящее время, то есть день, когда ваш малыш не испытывает какого-либо физического или другого дискомфорта и не настолько устал, чтобы находиться в напряжении. Тогда просто примените следующие советы, и все пойдет гладко!
Скучно: в тот момент, когда вы уложите его в новую кровать, он может попытаться взаимодействовать с вами более интенсивно, чем обычно, чтобы вы оставались рядом с ним дольше. Скажите ему спокойно: «Поговорим завтра, сейчас пора ложиться спать» и не сдавайтесь, каким бы милым он ни был!
Утешайте его: если ваш выход из комнаты сопровождается плачем, не пытайтесь игнорировать его, пока он не остановится. Вернись и обними. Перемена напугала его, но, преодолев этот страх и увидев, что вы рядом, когда он нуждается в вашей любви, он постепенно почувствует себя увереннее. Не уходите, пока он все еще плачет, а скажите ему мягким тоном: «Мне скоро придется пойти в свою комнату, но мы снова увидимся утром».
Наберитесь терпения: вашему малышу может потребоваться несколько ночей, недель или даже месяцев, чтобы полностью преодолеть переход в большую кровать. Будьте готовы и помните, что независимо от того, сколько времени это займет, что это обязательно закончится
относительно скоро.
Поместите его на место: теперь он может встать, поэтому он может подойти к вашей кровати. И очень вероятно, что так и будет. В этом случае возьмите его за руку и твердым нежным голосом скажите, что он должен вернуться в свою комнату и пойти лечь. Убедитесь, что ваше общение в этот момент максимально нейтрально.
Уменьшите соблазны: особенно в первый раз, старайтесь не ставить его игрушки на видном месте, чтобы не заставить его встать. Прежде чем покинуть его комнату, спросите его, нужна ли ему вода, горшок или что другое, чтобы не оставлять ему поводов для ночных прогулок.
Признайте старания: не ждите всю ночь в его комнате, чтобы сказать «молодец». Когда голоса или внезапные посещения вашей постели утихают, покажите ему, что вы заметили и оценили это. Небольшая поддержка никогда никому не повредит!