Вы чувствуете себя уставшими и чувствуете, что годы летят, Вы не можете избавиться от усталости, испытываете сонливость на следующий день, в глазах рябит от мелькающих картинок, которые Вас окружают, и Вам хочется спрятаться ото всех и все время спать? Не волнуйтесь! Есть решение! Этот рецепт молодости состоит из трех частей. В первую очередь, нужно каждый день съедать два авокадо и запивать их стаканом воды. Они отлично справляются с очищением Ваших кишечника и печени. Теперь Вы можете пить воду без ограничений, она Вам больше не нужна. Вторая часть рецепта – это ежедневное употребление 30 миллилитров оливкового масла натощак, запивая его стаканом воды. Съеденная натощак пища быстрее усваивается, а масло оливковое очищает кишечник. Третья часть рецепта молодости – съесть один киви или три апельсина. Ежедневное употребление этих фруктов способствует выработке гормона, который замедляет процесс увядания кожи. Он называется «витамин С». Кроме того, этот фрукт помогает в борьбе с депрессией. Теперь Вы готовы сохранять молодость как можно дольше! Авокадо и киви помогают не только Вам, но и Вашим детям. Ведь они также подвержены старению. Поэтому ешьте эти фрукты вместе с Вашим ребенком и укрепляйте иммунную систему Вашего ребенка. Рецепт молодости готов! Умоляю, не пейте натощак чай, кофе или сок! Это разрушает печень, как и любой другой яд! Особенно вредны: черный и зеленый чай, а также кофе. Вы же не хотите утром проснуться с больной печенью? Если вы все же решились попробовать этот рецепт молодости, то сначала съешьте апельсин или два киви и выпейте стакан простой воды. Потом через 20 минут можете съесть апельсин и через 15 минут позавтракать. Но не раньше! И желательно ничего не есть до обеда. Иначе пользы не будет. В обед сделайте себе салат из овощей. Этот салат омолаживает организм. Благодаря ему повышается иммунная система. Салат из трав и овощей (из расчета на одну порцию): - 100 г листьев салата, - 50 г помидоров, - 40 г огурцов, - 30 г стручковой фасоли, - 15 г зелени мяты, - 10 г зеленого лука, - 5 г укропа, - 0,5 г соли. Чтобы приготовить этот салат, сначала вымойте листья салата и обсушите их. Потом порежьте зелень и вымойте помидоры и огурцы. Порежьте огурцы кружочками. Помидоры - дольками. Острым ножом нарежьте листья салата. Все смешайте и посолите. Нарежьте кубиками стручковую фасоль. Добавьте ее в салат. Готовый салат украсьте зеленью мяты и зеленого лука. Можете немного сбрызнуть лимонным соком. И наслаждайтесь неповторимым ароматом и вкусом салата молодости!