Смотрели ли Вы фильм "Секрет" (в некоторых источниках он называется "Тайна")? Это документальный фильм о силе мышления. В нем также есть кусочек посвященный силе благодарности.
Один из героев рассказывает как он носит в кармане своих брюк обычный камешек, который нашел на пляже, и каждый раз, когда он натыкается на него рукой он за что-то благодарит мир и Вселенную.
Однажды ему написал знакомый, который знал об этом ритуале. Он писал, что его сын очень сильно заболел и просил прислать ему волшебные камни (он не знал, что камешек, который адресат письма носит в кармане совершенно обыкновенный). Герой истории пошел на пляж и собрал несколько симпатичных камешков и отправил их своему знакомому.
Спустя время он снова получил письмо, его знакомый писал, что его сын идет на поправку.
Эта истории лишь одна из многих, которые показывают насколько важна благодарность и какова ее сила.
Мы все стремимся жить лучше. Всегда хотим добиться чего-то большего. И зачастую в этой гонке забываем о том, что уже у нас есть. Мы все заслуживаем и достойны всего самого лучшего, но не стоит обесценивать то, что мы уже имеем.
Благодарите! Искренне благодарите окружающий мир за все что у вас есть, благодарите окружающих, благодарите самих себя.
В наших силах сделать наш жизненный путь еще прекрасней, использую практику искренней благодарности.
Прелесть благодарности еще и в том, что Вам нужно лишь благодарить искренне и все. Нет каких-то правил, ограничений и т.д. Вы можете сказать миру "спасибо", пока идете на работу, можете посмотреть как советуют выполнять "практику благодарности" различные блогеры, а можете придумать свой собственный ритуал. Разве не здорово?)
Начните путь благодарности с маленьких шажочков, и увидите как постепенно Вам захочется благодарить все больше и больше💕
Только не забывайте погружаться в состояние благодарности, а не просто механически говорить: "спасибо".
Решать, конечно, только Вам, но, думаю, что попробовать стоит.
Будьте счастливы, и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации🌊💙
#практики #медитации #благодарность #счастье #саморазвитие