В конце статьи, видео проката Алисы. Очень ждем Ваши комментарии ))) Правила в фигурном катании гласят, что, по 3 спортивному разряду, могут принимать участие спортсмены достигшие на начало сезона ( с 01 июля) 8 лет Но в каждом правиле есть исключения! Тренеры, конечно, пользуются этими исключениями. И если спортсмен может выполнять обязательные элементы по разряду, почему бы и не выставить на соревнования спортсмена младше. Так бывает... Произвольная программа должна быть длительностью 3,00 +/- 10 сек Прыжки: Обязательный прыжок - Аксель и в этом разряде разрешается прыгать Аксель в 2,5 оборота. Но в каскаде он запрещен. Два каскада И еще два сольных прыжка Итого пять прыжков. Любой прыжок может быть исполнен не более двух раз. Наверное, самый сложный набор - это 2F, 2Lz+2Lo, 2Lz+2Lo, 2A, 2A! Вращения: Одно - прыжком во вращение. В основном исполняют вращение "Чинян" (Flying sit spin) - это прыжок во вращение, обычно в прямой волчок, с демонстрацией в воздухе позиции «сидя». Вылет
В конце статьи, видео проката Алисы. Очень ждем Ваши комментарии )))
Правила в фигурном катании гласят, что, по 3 спортивному разряду, могут принимать участие спортсмены достигшие на начало сезона ( с 01 июля) 8 лет
Но в каждом правиле есть исключения! Тренеры, конечно, пользуются этими исключениями. И если спортсмен может выполнять обязательные элементы по разряду, почему бы и не выставить на соревнования спортсмена младше. Так бывает...
Произвольная программа должна быть длительностью 3,00 +/- 10 сек
Прыжки:
Обязательный прыжок - Аксель и в этом разряде разрешается прыгать Аксель в 2,5 оборота. Но в каскаде он запрещен.
Два каскада
И еще два сольных прыжка
Итого пять прыжков. Любой прыжок может быть исполнен не более двух раз.
Наверное, самый сложный набор - это 2F, 2Lz+2Lo, 2Lz+2Lo, 2A, 2A!
Вращения:
Одно - прыжком во вращение. В основном исполняют вращение "Чинян" (Flying sit spin) - это прыжок во вращение, обычно в прямой волчок, с демонстрацией в воздухе позиции «сидя». Вылет и приземление идут на одной ноге.
Всего должно быть не менее 8 оборотов. Если же прыжок во вращение исполняется со сменой ноги, тогда 6+6 оборотов.
Алиса изначально делала вращение со сменой ноги, но судьи оценили это вращение на 1 уровень. Поэтому мы оставили вращение без смены ноги, но со сменой позиции. И в итоге на следующих стартах получили от судей 2 уровень.
Комбинированное вращение со сменой ноги без входа в прыжок ( 6+6 оборотов) Алиса старается исполнять в каждой позиции, минимум, 3 оборота.
Максимум одна дорожка шагов
Уровень всех элементов оценивается не выше 2 уровня
Обязательно оценивают три компонента программы :
Мастерство катания
Представление программы
Интерпретация
Необходимо набрать минимальный технический результат в 16 баллов
Алиса защитила разряд с таким набором
Это был первый старт, новая программа. Задача -сделать чисто.
Участие в соревнованиях - это то, что двигает тебя дальше.
Уже на следующих соревнованиях Алиса пробовала 2А, Вращения сделаны на 2 уровень и на 1 уровень дорожка шагов. И мы увидели к чему надо стремиться!
И вот, примерно, к такому контенту надо стремиться. Два 2 Акселя во второй части программы.
Как Вам такое?
- Наша новая программа!
- Музыка из фильма "Артист"!