Итак, обещанная инструкция поведения в сонном параличе.
Ну, во-первых, тут нужно четко понимать, что же на самом деле за зверь такой- «сонный паралич».
По факту, это ни что иное, как пресловутый «выход из тела».
Да-да, именно.
Тут нужно немного погрузиться в теорию энергетического устройства человека, но если коротко- у нас, помимо плотного физического тела, есть еще 6 энергетических тел. Они все одновременно существуют в разных плотностях пространства, и наше сознание, в зависимости от состояния, перемещается между ними.
Так, во время сна наше физическое тело отключается, и сознание переходит в ближайшее по плотности тело- астральное.
И тут начинается своя жизнь.
Наш разум не различает реальности- для него все едино. Вспомните, хотя бы, свои самые реалистичные сны и состояние после них-для мозга эти переживания были абсолютно реальны.
Потому что, на самом деле, наше астральное тело живет в абсолютно реальном мире, взаимодействует с абсолютно реальными существами и попадает в абсолютно реальные локации. Реальные для астрального пространства.
Но, т.к. плотных тел там нет, все процессы происходят не по тем законам, к которым мы привыкли- от этого происходящее часто кажется абсолютно фантасмагорическим.
Но, тем не менее, это вполне конкретная жизнь.
Но, впрочем, я далеко ушла в своем отступлении.
Так что же происходит во время сонного паралича?
На самом деле, вы «спите» (в классическом понимании). Ваше сознание переместилось в астральное тело. Управление физическим телом невозможно, так как «пилот» переместился в «другой корабль».
Но вы своим астральным телом все еще лежите в физическом. То есть, разделение оболочек произошло, но по факту никаких действий астральное тело не совершило.
И вы, видя и осознавая себя в кровати (или где вы там уснули), просто не понимаете, что это измененное состояние.
И когда вокруг вас начинает происходить «чертовщина»- а она обычно происходит, т.к. в астрале живут свои жители- вы на панике вообще перестаете понимать, что делать. Из вас начинает выливаться огромное количество энергии страха, на которую слетается еще больше всякого разного голодного.
Так что продуктивнее всего делать в этой ситуации?
Самое простое- тупо встать.
«Да как же я встану, если у меня паралич?!»
Да очень просто.
Нужно просто вспомнить, по какому принципу вы летаете во сне (уверена, 100 из 100 хоть раз это делали).
Во сне, для того, чтоб что-то произошло, нужно просто вознамериться это сделать.
То есть, управление происходить просто силой мысли. Из цепочки «мысль-команда телу-действие» второе звено исключено.
Стоит вам только спокойно вознамериться встать, как вы встанете. Ключевое слово- спокойно.
Дальше- спокойно представить, как бабайки изчезают в белом свете, например, или их засасывает в вентиляционное отверстие. Можно почувствовать в руке меч и весело порубить их на лоскуты, или просто сказать «Иди нах@й отсюда» и увидеть, как они обиженно растворились в текстурах. Это же ваша реальность, и вы в ней рулите сценарием.
Самая большая сложность- не запаниковать в первые секунды и взять себя в руки.
Для тренировки можно попробовать такую технику: когда вы только просыпаетесь, но еще не до конца пришли в себя и находитесь в изменённом состоянии сознания, попробуйте осознанно, специально «расслоиться» с телом.
Для этого, не шевелясь и не открывая глаз, в первые секунды пробуждения попробуйте мысленно начать раскачивать свое тело из стороны в сторону, будто вы лежите в лодке. Или же попробуйте «выкатится» из тела на пол, так же, только своим намерением.
Сначала это может показаться очень сложным и нереальным, но стоит выполнить это один раз, как дальше это будет получаться просто элементарно.
И, если вы научитесь использовать свою точку уязвимости в практическом смысле, вам откроются безграничные возможности для саморазвития и познания этого мира.
Это ли не бонус?
Понятна механика действий?
Перестали теперь бояться этого состояния?
Если остались вопросы- постараюсь ответить максимально развернуто.