В данной статье хочу рассмотреть именно дружескую зависимость .Хочу напомнить,что на моем канале есть еще темы про зависимость и про то как избавиться от нее.
Встречи с друзьями,совместное времяпровождение дают очень много положительных эмоций.Необходимость дружеских отношений объясняется нашими потребностями в любви,заботе,понимании.Но представьте ,что вы не можете даже куда-то пойти без нее,сделать некоторые обычные вещи,иногда бывает такое ,что это переходит в зависимость друг от друга.
Вообще,есть еще такое понятие как "привязанность" ,но в таком случае вы можете проводить с рней кучу времени,но и жить своей жизнью ,когда вы в разных местах.Никакого дискомфорта и потерянности .Если вы прочитали статьи сверху ,вы понимаете как различаются "привязанность" и "зависимость"
Признаки зависимости в дружбе:
Вы боитесь если он сразу не отвечает на звонки,смс,для вас кажется ,что он уже не хочет дружить и вас бросили.
Присмотритесь к вашим сообщениям ,если там в обилии увидите "Где ты?2 , "что случилось?" , "перезвони,я переживаю" + к этому со стороны зависимого увидите разного рода статусы и т.д.
Это может проявляться физическими недомоганиями в виде учащения сердцебиения ,боли в голове , дрожи в руках и т.д.Симптомы пропадают ,когда ваш друг обратил на вас внимание.
Откуда береться зависимость?
Все это идет естественно с детства.Самый важный период ,когда ребенок находиться в животе и возраст до года,необходимо обеспечить такое общение,чтобы ребенок ощущал ,что он в безопасности .
Что делать ,если вы стали "заложником " своего друга:
Необходимо подумать,что вам хочется видеть в других людях ,что вам не хватало в детстве.Старайтесь не прятать свои чувства и эмоции,разбирайте их ,анализируйте .Необходимо поработать над самооценкой .Нужно осознать,что только вы ответственный за свою жизнь и начать самим строить свои желания и свою жизнь
Если не получается справиться самостоятельно,необходимо обратиться к специалисту!!!
