Проследим связь уязвимости с ошибочными способами мышления

«Согласно одной из теорий, люди впадают в депрессию, если считают, что те или иные ситуации им неподконтрольны, что они не в силах достичь желаемого результата или предотвратить нежелательные события. Они полагают, что все это происходит вследствие их собственной некомпетентности, что они сами являются причиной своих неудач и в результате впадают в депрессивное состояние (Abramson, Seligman and Teasdale, 1978). Высказывалось предположение, что к депрессии склонны те личности, которые приписывают самим себе ответственность за переживаемые негативные события и при этом уверены, что такие события могут повторяться в самых различных сферах жизнедеятельности. Эта теория получила частичное подтверждение в результате многих проведенных экспериментов: люди, страдающие депрессией, действительно приписывают неудачи самим себе намного чаще, чем это делают нормальные люди. Однако не находит серьезного подтверждения то предположение, что приписывание неудач самим себе вызывает депрессию; обратная зависимость представляется более вероятной. Многие авторы считают, что те лица, которые испытали неприятные, стрессовые ситуации, сначала впадают в депрессивное состояние а затем начинают винить самих себя (Coyne and Gotlib, 1983; Williams, 1984). С другой стороны, обучение пациентов умению анализировать ситуации и реалистично оценивать их причины может быть эффективным с точки зрения преодоления депрессии.»

«Другим возможным фактором уязвимости является то, что люди в депрессивном состоянии оценивают самих себя более негативно. Это обстоятельство было обнаружено экспериментальным путем. Однако нам представляется, что находящиеся в состоянии депрессии люди склонны искажать свое самовосприятие не более, чем нормальные, чьи восприятия также часто отклоняются - но в благоприятную сторону. Сходным образом первые припоминают больше негативных, чем позитивных сведений о себе, в их числе называя больше прилагательных, характеризующих состояние депрессии. Испытуемые, для которых характерен высокий невротизм, лучше запоминают отрицательную информацию о самих себе (Martin, Ward and Clark, 1983).»

«Согласно другой теории, люди с признаками депрессии чаще придерживаются искаженных представлений, например "невозможно быть счастливым, если не нравишься окружающим". Эти люди тяготеют к чрезмерным обобщениям, на основе одного частного случая могут делать о себе, например, такие заключения, как "я плохая мать". Они склонны негативно трактовать события и жить в ожидании неудач и отвержения (Beck, 1976). Имеются определенные данные, подтверждающие, что лица, страдающие депрессией, действительно мыслят подобным образом (Coyne and Gotlib, 1983). Однако результаты лонгитюдных исследований не доказали причинно-следственную связь между депрессией и иррациональными представлениями (или негативным мышлением).»