За последние 2 дня, 3 раза вышел на пробежку и пробежал в сумме 15 км. Любая другая физическая нагрузка мне чет так как бег не заходит. Я еще люблю хоккей и футбол, но там уже нужно как-то стараться чтобы получить удовольствие, делать какие-то резкие движения, короче как-то дополнительно напрягаться. В беге проще. Я признаться кайфую от скорости, когда удается бежать быстро. И в целом во время пробежек стараюсь делать ускорения по 100-200 метров и получаю удовольствие, когда удаётся пробежать не 200, а 300 быстро и кайф получен. В футболе чтобы получить кайф, нужно кого-то обыграть, отдать пас точно, забить гол – когда играешь 1-2 раза в неделю – прогресса особого нет и удовольствия все меньше со временем. Бег точно проще. Вышел можно даже особо не разминаться. Есть силы – сделал рывок, кайфуешь, отдыхаешь. Нет сил просто спокойно смотришь как на часах капают километры в копилку, как ты управляешь своим пульсом. Наверно бег мне особенно нравится тем, что тут ты все контролируешь сам,
30 октября. Бег. Игра в Кальмара. Как прошел день.
30 октября 202130 окт 2021
17
2 мин