Мамы не всегда признаются, что им трудно быть мамами. Когда смотришь посты в социальных сетях, где рассказывают как лучше накраситься, чтобы погулять с детьми, трудно признаться, что ты стоишь по колено в хламе. Злишься от детских криков и от того, что 100 процентов твоего времени уходит на ребенка и ты больше себе не принадлежишь.
Хочется плакать, потому что наступить на лего, это очень больно. Хуже только наступить на резиновую игрушку со свистулькой в момент, когда ты на цыпочках крадешься из комнаты, где уложил малыша.
Всё, что можешь сказать себе: «соберись тряпка, ты же мать, ты должна, ты можешь». Но нервная система не резиновая и тоже может заболеть. Пожаловаться некому, окружающим жалобы кажутся надуманными. Ничего страшного в наше время не было стиральных машин и подгузников, но мы же справились и ты сможешь.
Думаю, что игнорировать сигналы о нервном истощении не стоит, так можно и заболеть. Лучше найти выход и позаботиться о себе. Ведь в конце концов забота о себе это забота о близких. Как говориться «Сначала наденьте кислородную маску на себя, а потом – на ребенка».
Я, например, воспользовалась одним советом из женского журнала, о чем хочу с вами поделиться. В своё время этот совет меня выручил. Дети выросли, а я пользуюсь им до сих пор.
Было предложено создать в квартире заколдованное место, где никогда, ни под каким предлогом нельзя мусорить, нельзя есть, пить и даже лучше громко не разговаривать. Например, это может быть гостиная, что трудно представить. У нас в квартире это была родительская кровать.
Это был мой островок рая, где можно было расслабиться и подумать о том как жизнь прекрасна. Как же было прекрасно смотреть на эту аккуратную кровать, где покрывало лежит без морщин, а подушка одна к другой. И душевное равновесие восстанавливается.
Спросите себя, как вы можете позаботиться о себе и обязательно сделайте это. Ведь мы готовы поддерживать всех вокруг, а про себя часто забываем.
Читайте также Теперь к моей сковородке ничего не прилипает, простой лайфхак из советского журнала
#лайфхак #полезные советы #порядок #дом #мамы