Какой у вас полет? Нормальный?
У меня сегодня первый официальный выходной, чему я очень рада! :)
Отдых - это одна их важных составляющих твоего успеха и вообще жизненного равновесия :)
Отдых бывает любым: тихим и спокойным, а также активным.
Каждый выбирает то, что ему по душе.
Как бы ни было смешно, наша задача в отдых простая и всем максимально ясна! Необходимо, чтобы твоя голова и тело перезагрузились и отдохнули от твоей активной рабочей недели.
НО! Многие могут себя загонять еще сильнее в т.н. выходной. Встречаются с токсичными людьми, или отдыхают (просто валяются на кровати), а потом себя ругают за это, или же находят кучу причин, почему им надо работать, вместо того, чтобы отдыхать, или просто выгорают.
Чтобы быть максимально продуктивным и в работе, и в личных отношениях - очень важно иметь все в балансе. Когда какая-то сфера из твоей жизни перетягивает - то получается или депрессия, или перегруз, или вообще апатия в жизни.
Поэтому давайте себе время для отдыха и для себя! И всегда следуй тому, чего ты хочешь. Когда ты по-настоящему этого желаешь, то все получится.
Итак, обо мне. 30.10.2021 - полет нормальный: первый день отдыха за долгое время и второй день без мяса. И да, пишу вторую статью в Яндекс Дзен. Смотрю модный сериал "Игра в Кальмара" и перезагружаю себя перед началом нового и очень мощного этапа в своей жизни!
А как ты? Как твоей первый день локдауна?