В наше время всеобщей цифровизации всевозможные гаджеты стали неотъемлемой частью нашей жизни и жизни наших детей, которых мы знакомим с ними уже с пеленок.
Они показывают нашим деткам мультфильмы, читают сказки, играют с ними, помогают в обучении и тд., освобождая для нас немного драгоценного времени.
Но мы то(взрослые) умеем ими пользоваться и знаем меру, а вот наши детки не всегда могут вовремя остановиться, погружаясь с головой в видеоигры, уходя общаться в социальные сети.
Все мы умные, много читаем, многое знаем и понимаем прекрасно, какое влияние на наших детей они оказывают.
Многочисленные исследования, проведенные учеными разных стран, говорят о большой вероятности возникновения физических и психических нарушений, как следствие чрезмерного использования детьми разнообразных мобильных устройств. И чем больше времени ребенок проводит с телефоном или планшетом в руках,тем сложнее его вернуть в реальный мир.
Итак, что же делать, чтобы ребенок,как можно меньше проводил времени с гаджетом и как можно больше...
А вот тут возникает вопрос: чем мы хотим, чтобы занимался наш ребенок?
Каким бы ни был Ваш ответ на этот вопрос, Вам придется помочь ребенку занять освободившееся время!
Но не так все просто. Хотя...
Просто! По-новому, конечно, но при наличии у Вас желания достаточно просто.
Вот несколько довольно простых рекомендаций, которые дают психологи, нам в помощь
1. Время ребенку мы освободили, теперь давайте его займем! Начинать можно с малого: отведите в своем насыщенном графике часок в день на игры с ребенком, но интересные вам обоим.
Очень важно, чтобы Вы, прямо, ИГРАЛИ!
С интересом, полностью были вовлечены в игру. Так и Вам будет не скучно, и в детство вернетесь беззаботное, хоть не на долго, и ребенок будет видеть, что общение с ним важно для Вас.
2. Когда будете готовы, подключите выходные: выезжайте за город, посещайте интересные мероприятия, уходите всей семьей от скучных рутинных будней, отправляясь в захватывающие приключения!
Это поможет вам расслабиться после трудовой недели и настроиться на новую.
3. Правила! Куда же без них:)
Но, помним, правила одинаковы для всех! Если хотим,чтобы наш ребенок их соблюдал с удовольствием и без насилия над собой, следуем им и сами.
Вводим правила совместно обсуждая их с ребенком, чтобы они не стали для него сюрпризом, например: определить конкретные часы, в которые ребенок может играть в телефон.
Не мешало бы так же пояснить нашему чаду, по какой причине вводятся новые правила, упор делая на выгоду от этого для самого ребенка и его здоровья.
4. Определите в квартире/доме "территорию без гаджетов". Пусть это будет место, где и Вы гаджетами пользоваться не будете (помним, правила одинаковы для всех), например, кухня, где все собираются за завтраком, обедом и ужином; туалет, ванная, ну, принцип Вы поняли.
5. Не мешало бы конечно выяснить у ребенка, что именно интересно ему в телефоне (планшете), в который он так старательно тыкает:)
Это поможет вам заместить его чем-то безопасно для ребенка, без истерик с его стороны и кладбища погибших нервных клеток с вашей:)
6. Более кардинальные меры: отключить интернет, убрать гаджеты из поля зрения ребенка, пользоваться самим только, когда он не видит.
7. Если ситуацию самостоятельно изменить не удается, следует обратится к психологу.
Любви вам и множества удивительных мгновений, проведенных с вашими лучшими из лучших!