Просыпаться бывает сложно. Мучащая и подавляющая утренняя хандра, которая удерживает человека от его полного потенциала. Не позволяйте этому сдерживать вас! Примите утреннюю, чтобы начать свой день.
Часто самое большое препятствие по утрам - это встать с постели. Здесь тепло, комфортно и безопасно. Переход от сна к бодрствованию может казаться невозможным. Осознание того, что впереди вас ждет напряженный день, делает выход из спячки еще более болезненным.
Вот несколько уважаемых цитат - как старых, так и новых - чтобы вдохновить вас бесстрашно сбросить покрывало и начать свой день с улыбкой.
1. «Хорошо вставать до рассвета, потому что такие привычки способствуют здоровью, богатству и мудрости» - Аристотель
2. «Потеряйте час утром, и вы весь день будете его искать», - Ричард Уэйтли
3. «Успех приходит к тем, у кого есть сила воли, чтобы победить кнопки отсрочки». - Неизвестный
4. «Солнце не ловило меня в постели уже пятьдесят лет», - Томас Джефферсон.
5. «Я никогда не встречал человека, достигшего величия или известности, который лег спать поздно утром» - Джонатан Свифт
6. «Ложись рано и рано вставай. Хорошие утренние часы », - Джефф Безос.
Преодоление песочного человечка - отличное начало, но на правильном пути не останавливается.
Цитаты о производительности и сосредоточенности
8. «Сосредоточьте все свои мысли на текущей работе. Солнечные лучи не горят, пока их не сфокусируют », - Александр Грэм Белл.
9. «Я хотел бы написать это на занавесках вашей кровати и стенах вашей комнаты: если вы не встанете рано, вы не сможете добиться прогресса ни в чем». - Уильям Питт Чатем
10. «Если вы тратите слишком много времени на размышления о чем-то, вы никогда этого не добьетесь. Делайте хотя бы одно определенное движение в день к своей цели », - Брюс Ли.
11. «Чтобы начать, нужно перестать говорить и начать делать», - Уолт Дисней
12. «Просыпайтесь рано и беритесь за день до того, как он займется вами. Будь в нападении, а не в обороне », - Эван Кармайкл.
13. «Не всегда нам нужно делать больше, нам нужно сосредоточиться на меньшем», - Натан В. Моррис.
14. "Мы то, что мы постоянно делаем. Таким образом, совершенство - это не действие, а привычка », - Уилл Дюрант.
Повышение концентрации внимания и повышение производительности - хорошие способы начать день. Но важно помнить, что жизнь - это больше, чем просто сумма ваших усилий или количество нулей в вашей зарплате.
Цитаты о поиске исполнения
Эти цитаты могут помочь вам заново сосредоточиться в начале дня. Используйте их, чтобы помнить, почему вы делаете то, что делаете каждый день.
15. «Люди хотят богатства; они нуждаются в реализации »- Роберт Конклин
16. «Стремитесь не к успеху, а к ценности», - Альберт Эйнштейн.
17. «Настоящий успех означает создание осмысленной жизни через служение, которое удовлетворяет цель вашего пребывания здесь». - Опра Уинфри
18. «Не позволяй себе думать о том, чего тебе не хватает, как о том, что у тебя уже есть», - Марк Аврелий.
19. «Делать то, что тебе нравится, - это свобода, любить то, что ты делаешь, - это счастье», - Судха Мурти.
20. «Воля к победе, желание добиться успеха, стремление полностью раскрыть свой потенциал. . . это ключи, которые откроют дверь к личному совершенству ». - Конфуций
21. «Успех без реализации - это окончательная неудача», - Тони Роббинс.
22. «Иногда в жизни бывают моменты невыразимого удовлетворения, которые нельзя полностью объяснить с помощью тех символов, которые называются словами. Их значения могут быть сформулированы только неслышным языком сердца ». - Мартин Лютер Кинг-младший.
23. «Нет лучшего дня, чем сегодня, для нас, чтобы отказаться от того, кем мы были, ради того, кем мы можем стать, и улучшить жизнь, которую мы жили, ради того, кого мы действительно хотим». - Хэл Элрод
Находить удовлетворение во всем, что вы делаете, является ключевым моментом в хорошо прожитой жизни. Собираясь на работу, посещая занятия, ухаживая за своим домом или что-то еще, помните более глубокие причины, по которым вы выполняете эти задачи.
Цитаты о балансе между работой и личной жизнью
Вы находите время для действительно важных дел? Отнимают ли работа, учеба или другие обязанности ваше семейное время?
Вот несколько мудрых воспоминаний, которые помогут вам ставить цели и уделять время тому, что действительно важно сегодня.
24. «Время - действительно единственный капитал, которым обладает любой человек, и единственное, что он не может позволить себе потерять», - Томас Эдисон.
25. «Счастье - это не цель. Это побочный продукт хорошо прожитой жизни », - Элеонора Рузвельт.
26. «Один дает даром, но становится все богаче; другой воздерживается от того, что должен дать, и только страдает от нужды »
27. «Мы ошибочно думаем, что успех - это результат количества времени, которое мы вкладываем в работу, а не качества времени, которое мы вкладываем». - Арианна Хаффингтон
28. «Имейте в виду, что вы обретете истинное счастье, истинное удовлетворение, живя не для того, чтобы получать, а для того, чтобы отдавать». - Джоэл Остин
29. «Никогда не будьте настолько заняты зарабатыванием на жизнь, чтобы забыть зарабатывать на жизнь». - Долли Партон
30. «Сожаление о том, что мы сделали, можно умерить временем; безутешно сожалеть о том, чего мы не делали », - Сидней Дж. Харрис.
Последние мысли
Успешная работа и отличная учеба - великие цели. Но уравновешенная жизнь - это не только привычные дела и обязанности. Убедитесь, что вы сосредоточены на достижении полноценного баланса между своими обязанностями и тем, что придает вашей жизни ценность.
Есть много аспектов, которые входят в состав по-настоящему доброго утреннего мотивационного распорядка. От пробуждения до сосредоточения внимания и подготовки к продуктивности - вот основные шаги, которые помогут вам встать на путь к успешной неделе.
Однако, прежде всего, вы должны сохранять перспективу. Борьба и баланс и память о том, что придает вашей жизни ценность, могут позволить вам оставаться позитивным, что бы ни предлагал каждый день.
По словам бессмертной Матери Терезы: «Жизнь - это вызов, примите его ... жизнь - это любовь, наслаждайтесь ... жизнь - это обещание, выполняйте его ... жизнь - это приключение, дерзайте ... жизнь слишком драгоценна, не разрушайте ее. … Жизнь есть Жизнь, борись за нее! »
А теперь вставай, сосредоточься и вперед!