Найти в Дзене
ZOO CHANNEL

Ушел на радугу четвероногий друг: как справиться с горем и жить дальше

Нам предстоит нелегкий разговор. Но это жизнь – увы, все мы смертны, каждому отмерен судьбой свой жизненный срок. Век домашних питомцев недолог. За годы, проведенные вместе, мы привязываемся к братьям нашим меньшим, любим их ничуть не меньше, чем родных и близких. И потерю любимых животных воспринимаем зачастую чересчур остро. Тяжесть утраты ощущается еще очень долго, а боль никак не хочет отпускать.

Носить траур по питомцам у нас не принято. Но вот скорбеть не воспрещается: ушел лучший друг, полноправный член семьи, хранитель и свидетель лучших семейных традиций. Скорбь – сложное эмоциональное состояние, которое в прямом смысле слова лишает людей возможности нормально жить. Особенно в самые первые дни, когда все вокруг буквально дышит питомцем, напоминает о нем. «Надо отвлечься», - советуют родные и друзья. На минуту-другую помогает. Затем снова приходят тяжелые мысли, переживания и воспоминания. И все же давайте подумаем, что можно сделать, причем в максимально щадящем режиме.

Надо заставить себя жить дальше. Совет сам по себе банален. Но суть заключается в том, что, дав волю чувствам, вволю оплакав ушедшего друга, надо как можно быстрее собраться и мобилизоваться. Всё кругом напоминает питомца? Согласны, это очень тяжело. Но не позволяйте горю полностью вами овладеть. Спокойно соберите вещи семейного любимца, упакуйте их, уберите в кладовку или гараж. Оставьте что-нибудь одно, самое памятное. Еще лучше – выберите какую-нибудь самую удачную фотографию, отнесите в мастерскую и попросите оформить в рамочке. Это не предательство по отношению к любимцу, напротив, дань его памяти. Вот увидите – сразу станет психологически легче.

Выразите ваши сокровенные мысли в письменной форме. Иногда психологи советуют – не держите горе в себе. Найдите близкого по духу человека и выговоритесь, «излейте душу». Однако не у каждого из нас есть такие люди, которые выслушают и, самое главное, поймут. Поймут правильно, не покрутив за глаза пальцем у виска. В таком случае совет: возьмите лист бумаги, ручку и что-нибудь напишите. Не беда, что у вас нет литературных талантов. Просто пишите. Вспомните какой-нибудь забавный эпизод, перескажите. Перечитайте, поправьте сами себя. Еще раз запишите, словно завтра вам предстоит сдать текст строгому редактору. Но никакого редактора нет и не будет. Просто расскажите о своих чувствах… самому себе. Листочек с текстом можете убрать до лучших времен. Перечитаете лет через пять или через десять.

Сделайте какое-нибудь доброе дело в память о питомце. Дайте волю фантазии. Примерные мысли таковы. Посадите во дворе дома какое-нибудь дерево. Закажите в мастерской памятный сувенир (как вариант, медальон, в который вложите клочок шерсти любимца). Наконец, сделайте посильное пожертвование ближайшему приюту – тоже очень благородный и нужный поступок.

Вам потребуется время… и еще раз время. «Время стирает всё – и горе, и любовь», - заметил писатель-классик. И он прав. Что бы ни случилось в нашей жизни, на любое событие обязательно накладываются новые, свежие, животрепещущие события и впечатления. И тяжесть утраты постепенно ослабевает. Главное – не стыдитесь своих чувств. Нет ничего постыдного в том, что вы глубоко переживаете. Стройте свою дальнейшую жизнь, как сочтете нужным, без оглядки на мнение друзей и коллег. В выходные останьтесь дома. Либо, как вариант, совершите пешие прогулки по местам, где вы любили бывать с питомцем. Есть возможность – садитесь в автомобиль и поезжайте за город. Погуляйте, подышите свежим воздухом, соберитесь с мыслями.

Да, потерять питомца – это бесконечно тяжело. Но жизнь продолжается. Постепенно возвращайтесь к привычному образу жизни – работайте, отдыхайте, развлекайтесь, занимайтесь спортом и встречайтесь с друзьями. Надо ли как можно скорее обзаводиться другим питомцем? Давайте поговорим об этом завтра. До встречи на ilike.pet!

Вот ссылка на предыдущую статью по теме.

Забавные и познавательные истории о Ваших питомцах -подписывайтесь на наш канал!

Где у собак пупок? Как подружить кошку и собаку? От чего смеётся ёж? Вся энциклопедия о животных на нашем сайте.