Страх - это такая очень маленькая зверушка.
Он не совсем безобидный, но если с ним правильно обращаться, то он может быть даже очень полезен. Если его воспитывать, то он может стать осторожностью.
Страхи-зверьки бывают разных пород. И если с ними не заниматься , то всё может закончиться очень печально.
Зверьки эти очень маленькие и очень хитрые. Поселится он, случайно, в человеке и человек это сразу же почувствует. Человеку становится оёй, как страаашно. Это зверёк так с человеком разговаривать начинает. Но человек либо не слышит его, а просто боится, либо слышать не хочет и не хочет с этой напастью разбираться.
А зверушка-страх начинает расти и очень меняться. И начинает он "своего" человека изнутри менять.
Я ещё в университете училась, когда прочитала статью о трансформации страхов. Там вот о чём было: "Совсем маленький ребёнок острым металлическим предметом (возможно ножом) порезал пальчик, когда его привели в парикмахерскую, он увидел ножницы и долго, с истерикой, не давал себя стричь. Его кое-как уговорили и вроде бы такие явные реакции ушли. Вот только стал он бояться острых углов и громких звуков. Много ещё было проявлений страха и в подростковом возрасте и в юности, но во взрослой жизни этот страх "порезать пальчик" проявился в страхе избегания острых и конфликтных ситуаций и в болезненном нежелании постоять за себя. Вроде бы и сильный здоровый мужчина, а до дрожи спешит сбежать из неудобной ситуации." Вот такая история невообразимая.
Я такие ситуации, в своей практике постоянно вижу, да и своя жизнь примером хорошим, для анализа и наблюдений, является. Можно, вообще, любую свою реакцию рассмотреть через теории страхов. Теорий таких несколько, но я не буду в это углубляться. Скажу только, что в теориях этих говорится о том, что страх есть наш эмоциональный ответ на мнимую или явную угрозу. Страх порождает стресс. А стресс всегда вызывает реакцию. Но мы здесь стресс опустим, как нечто само собой разумеющееся и вернёмся к страхам. Так вот, про реакции. У кого-то это реакция БЕЙ и этот человек, словно не контролируя себя, обязательно ударит или пойдёт на этот страх, а ещё наберёт и навешает на себя кучу неподъёмных дел. У кого-то реакция БЕГИ, этот человек постарается переждать или спрятаться, или не станет ничего решать и обсуждать, оставив всё на самотёк. А ещё есть реакция ЗАМРИ и в такой реакции страх просто парализует и не позволяет действовать.
А проиллюстрировать это всё можно очень даже просто.
- Женщина кричит на ребёнка или мужа. Её реакция БЕЙ, как ответ на иррациональный страх за будущее ребёнка или ответ на страх остаться одной.
- Мужчина встречается с женщинами, но не выстраивает с ними серьёзных отношений, хотя заявляет, что очень хочет. Это его реакция БЕГИ, как ответ на страх ответственности.
- Ну вот ещё один пример в голову пришёл. У одной моей знакомой очень заболела мама. Так вот, она перестала к ней ездить и вела себя так, словно ничего не произошло. Её все очень осуждали, но это была её реакция БЕГИ, на страх потери матери и, соответственно, потери собственного Я.
- А ещё, ну кто из нас не помнит парализующего страха, в ситуации экзамена или любого важного испытания. Это реакция ЗАМРИ, как ответ на страх оценки или наказания., ну или еще на какой-нибуль страх.
Примеров здесь может быть великое множество. Но, так уж интересно с этим работать и разбираться. Только, чаще всего, человеку, в котором поселился этот хитрый зверёк, никто и никогда об этом не рассказывал. Вот и живёт он свою жизнь, совсем без удовольствия, со взрощенными и видоизменёнными страшилками.
Вот тут моя сказка про зверьков и заканчивается!
А фото здесь это размещаю, потому что все моих собак очень боятся, но нет в целом мире таких добрых и любящих полизушек. Как говорится: "У страха глаза велики!"